Дієта, яка може боротися з грибковими інфекціями • Привіт Яссі •
Гриби та бактерії поширюються особливо влітку, сприяючи вологому і теплому середовищу. Слід уникати їжі, що містить дріжджі або цукор, якщо ми маємо грибкову інфекцію.
Дріжджі з хліба, а також з інших продуктів, що містять його, сприяють розмноженню в організмі грибків та бактерій. Якщо у нас є перевантаження, рекомендація лікарів полягає в тому, щоб уникати продуктів, що містять дріжджі, а також цукор, особливо той, який додається в їжу та напої, той, що виходить з тортів та інших рафінованих продуктів, повідомляє adevarul.ro. Цукор - це їжа для грибків та бактерій, тому дієта з високим вмістом вуглеводів може перешкодити організму намагатися боротися з інфекцією. Слід також уникати фруктових соків з високим вмістом цукру та низьким вмістом клітковини.
Натомість свіжі фрукти та овочі вказані, оскільки вони мають водорозчинні волокна, які підтримують організм у зростанні корисних бактерій. Одним з продуктів харчування, який допомагає організму виводити грибки, є звичайний йогурт. І це важливе джерело корисних бактерій. І останнє, але не менш важливе, часник - це їжа, що містить речовину під назвою алліцин з антимікробними та протигрибковими властивостями. Сирий часник найкращий і його можна подрібнити і додавати в салати або соуси. Або для тих, хто не витримує запаху, використовується як харчова добавка.
Грибкові інфекції можуть спричинити висипання, такі як стопа спортсмена, а гриби, які ми можемо отримати з навколишнього середовища - ґрунт, рослини, дерева - можуть спричинити різноманітні інфекції, деякі з яких важко виявити, а інші можуть мати важкі симптоми. Хоча ці типи інфекцій трапляються часто, їх часто діагностують неправильно. Близько половини людей, яких підозрюють у грибку на нігтях, не мають грибкових інфекцій.
Такі грибкові інфекції, як аспергільоз, бластомікоз та кокцидіоїдомікоз, можуть локалізуватися в легенях, а забруднення спричинене вдиханням суперечок кокцидіоїдів імітіс, що містяться в деяких типах ґрунтів, найчастіше в США. Перші два типи грибкових інфекцій особливо небезпечні для людей, які страждають захворюваннями легенів або мають недостатню імунну систему.