Дієта Ксенії Бородіної

Все про все

Дієта Ксенії Бородіної

Ксенія Бородіна ніколи не змінювала стрункість, а після народження дитини і набрала багато кілограмів. Оскільки телеведуча постійно знаходиться під камерою, вона швидко ввійшла у форму і схудла за допомогою спеціальної дієти. Примітно, що сьогодні Ксенія має ідеальні параметри і привертає увагу зацікавлених жінок з усієї Росії. Дієта Бородіни, яка нещодавно сховалася, тепер доступна кожному.

Дієта Ксенії Бородіної полягає у вживанні великої кількості зелені, особливо огірків, яка очищає організм і виводить всі шлаки та токсини. Щоб схуднути, потрібно дотримуватися дієти, під час якої слід вживати лише огірки та овочі. Судячи з відгуків, день збільшується до декількох кілограмів, деякі з яких лише набрякають.

Меню зеленої дієти не відрізняється різноманітністю. На сніданок бажано з’їсти кілька свіжих огірків і два тонких шматочки житнього хліба. Протягом дня слід пити мінеральну воду або зелений чай.

На обід - овочевий суп, зелені овочі. Можна використовувати брокколі, огірок, селеру або інші, багаті хлорофілом. Сіль краще обмежувати, але якщо ви не відчуваєте без смаку, то дозвольте собі трохи слабкості.

Вечеря знову складається із зелених овочів. Не обов'язково їсти лише огірки в чистому вигляді, можна приготувати салат із зелені, зелену редьку і столову ложку оливкової олії. Увечері не рекомендується переїдати, лише невелика порція салату.

Дієта Ксенії Бородіної не є строгорозробленою дієтою, головне - є зелені овочі. Всього за кілька місяців ви можете скинути всі ці кілограми і отримати впевненість у собі, а також легкість!