Дієта LeDiet, клініка ваги доктора Бенчетріта

Це рішення для схуднення - справжній прорив. Більше, ніж просто дієта, LeDiet - це дуже ефективний метод схуднення. Доктор Бенчетріт створив еквівалент вагової клініки в Інтернеті, щоб отримати переконливі результати у людей, які страждають від надмірної ваги або ожиріння і бажають схуднути приблизно на 5 кілограмів на місяць.

Ця дієта заснована на дослідженнях, проведених професором Апфельбаумом (з 1975 р.), Доктором Бенхетрітом (який комп’ютеризує метод) та їх командами. Цей метод ефективний, оскільки його творці хотіли надати конкретне та індивідуальне рішення для кожної людини, яка бажає схуднути цим методом. Цей метод схуднення має на меті пристосуватись не лише до цілі схуднення людини, а й до її потреб, смаків та способу життя. Це здається простим, і все ж дуже складно реалізувати насправді.

Дійсно, для клініки ваги доктора Бенчетріта існує величезна кількість можливих комбінацій дієт (оскільки серед сотень мільйонів людей, які хочуть щороку схуднути по всьому світу, існує багато різних критеріїв). З огляду на це, дієта LeDiet визначає єдину правильну комбінацію для всіх, хто хоче схуднути. І саме завдяки своєму точному та персоналізованому рішенню цей метод досягає успіху.

Цей метод, доступний в Інтернеті через Вагову клініку доктора Бенчетріта, пропонує науковий підхід. Ця персоналізована програма харчування відповідає 6 принципам:

Бережіть здоров’я людини, яка хоче слідувати за ним,
Підтримуйте задоволення від їжі та пиття під час їжі,
Сприяти можливості збереження улюблених страв та меню людини, яка бажає схуднути,
Зберігати можливість їсти з родичами (сім’єю, друзями, колегами),
Не нав'язуйте непотрібне гіпокалорійне споживання. Швидше пристосуйте до кожної людини, яка бажає схуднути за допомогою цього методу, ідеальний рівень калорій для досягнення бажаної ваги,
Щоденне керівництво пацієнтом, який бажає схуднути за допомогою цього засобу для схуднення.

Принципи цього плану схуднення поєднуються з концепцією позитивного харчування, розробленою професором Апфельбаумом:

Дієта повинна означати не обмеження, а асортимент продуктів, пристосованих до харчових звичок кожної людини,
Збалансування споживання їжі є основою для стійкого схуднення.

В Інтернеті Клініка ваги доктора Бенчетріта пропонує 5 типів програм для схуднення:

Підписавшись на одну з вищеописаних програм LeDiet, ви отримаєте вигоду від різноманітних послуг та підтримки дієтолога з метою схуднення в кращому випадку:

Ваш дієтолог доступний (електронною поштою чи телефоном, дзвінок не оплачується), щоб відповісти на ваші запитання, скласти рекомендації та допомогти вам залишатися мотивованими. Вона адаптує вашу програму для схуднення до ваших бажань та ваги, яку ви хочете втратити,
Аналізи будуть надаватися вам щодня та щотижня. Ці аналізи мають на меті запропонувати рішення для мотивації вас та виправлення ваших харчових звичок. Ці аналізи проводяться щодо вашої фізичної та спортивної діяльності, відмінностей у харчуванні, балансу дієти та втрати ваги,
Моніторинг дієти також доступний у різних формах: форум, запитання та відповіді, можливість самостійно змінювати свій раціон, рецепти для схуднення, поради щодо занять спортом, підрахунок енергетичних витрат, файли харчування, поживна енциклопедія, словник фруктів та овочів тощо.

Щоб розпочати роботу з клініки ваги доктора Бенчетріта, ви заповнили вичерпну анкету, яка допоможе конкретно налаштувати вашу програму схуднення. Однією з перших речей, які робить вікторина, є аналіз вашої поточної ваги та ваших цілей щодо схуднення. Це гарантує, що у вас не виникне спокуси досягти ваги, яка не є здоровою вагою для вашого зросту, віку та статі.

Потім йде оцінка споживання їжі. Цей крок аналізує ваші поточні харчові звички, щоб створити свій індивідуальний план харчування для схуднення. Це вимагає відповіді на запитання про типи продуктів, які ви часто їсте. Також враховуються харчова алергія та відраза.

Ця програма зниження ваги рекомендує їсти від 3 до 4 маленьких прийомів на день (сніданок, обід, вечеря, вечеря). Опитувач також використовує надану вами інформацію для аналізу розподілу поживних речовин та вітамінів. Після того, як ви введете всі свої дані та проаналізуєте їх, офіційний веб-сайт пропонує вам відповідність різним програмам схуднення, які можуть працювати (залежно від вашого профілю).

Нарешті, ви отримуєте персональну програму схуднення. Ця безризикова програма для схуднення (заснована лише на їжі, не викликає побічних ефектів) включає все, включаючи меню в Інтернеті, інструменти для відстеження прогресу вашої втрати ваги, щоденний щоденник їжі, посібники із закусок.

Дієта LeDiet залежить від ваших особистих потреб. Продукти, які вам не подобаються, можна виключити (за вашим вибором), щоб вам не довелося їх їсти. Інтернет-меню пропонується, щоб допомогти вам досягти своїх цілей щодо схуднення та навчити здоровим харчовим звичкам.

Ця дієта ефективна. Його ефективність була підтверджена двома великими дослідженнями, проведеними на понад 21 тис. Осіб у Франції та на понад 26 тис. Осіб у США. З цих двох досліджень можна зробити висновок, що рівень успіху LeDiet перевищує у 20-50 разів усі інші відомі на сьогодні плани зниження ваги.

Ефективність цієї програми для схуднення показала інше опитування, результатом якого є середня втрата 3,8 кг на місяць за результатами опитування, проведеного в листопаді 2009 року серед 2000 членів, які дотримувались цієї дієти більше 30 днів.

Цю дієту можна дотримуватися в Інтернеті, щоб ви могли продовжувати дотримуватися свого плану схуднення в будь-якій точці світу (незалежно від того, подорожуєте ви чи ні). Ваша передплатна зона доступна в будь-який час в Інтернеті.

Метод Бенчетріта персоналізований та пристосований до профілю кожної людини, яка бажає дотримуватися однієї з його 5 програм схуднення. Інтелектуальна система встановлює для кожного нового абонента, який хоче схуднути, унікальний, дуже детальний план дієти, який найкраще відповідає його профілю (способу життя, харчовим уподобанням) та його конкретним харчовим потребам.

Дієта LeDiet також пропонує кожному учаснику правильний рівень калорій, щоб уникнути зайвих обмежень, часто контрпродуктивних та потенційно ризикованих. Наповнений здоровим глуздом, метод доктора Бенчетріта зводить стрес і розчарування до мінімуму, саме тому його легко виконувати.

Дотримуючись цієї програми, ви не відчуваєте, що вас позбавляють (їжа заборонена). Персоналізована програма харчування позбавляє вас від голоду, розчарувань, втоми та дратівливості.

Управління їжею та вибір їжі є гнучким та гнучким за допомогою цього методу.

Дотримуватися його легко (особливо завдяки Інтернету) та узгоджувати його з сімейним та професійним життям, а також із запрошеннями.

Багато учасників вважають, що ця дієта дуже поважає їх побажання, крім того, що вони навчають, як краще харчуватися. Ця програма допомагає здоров’ю в цілому, виправляючи харчовий дисбаланс.

Питання безпеки вбудовані в анкету, щоб не дати кожному, хто страждає порушенням харчування, ставити нереальні цілі щодо схуднення.

Ця програма для схуднення була відзначена кілька разів у значній мірі:

Найкращий метод схуднення в Інтернеті в 2007 році найбільшою асоціацією американських споживачів,
Найкраще рішення для збалансування дієти та лікування надмірної ваги від WebMD (Найвідоміший медичний сайт Америки),
Зберігається Yahoo (найбільшим у світі порталом) як рішення "харчування та здоров'я" для Америки після двох років наукової, етичної та технологічної перевірки (здійснюється групами експертів Yahoo),
Зберігається USDA (еквівалент французької AFSSA в США) як довідковий документ для старших дослідників з питань харчування FDA.

Ціна, яку потрібно заплатити за отримання офіційного тренінгу з цієї дієти, здається цілком обґрунтованою, враховуючи незліченні послуги, які ви отримуєте.

Анкета, яку потрібно заповнити на початку, може здатися довгою.

Немає допомоги у фізичних вправах, які слід робити для супроводу дієти. На сайті згадується індивідуальна програма схуднення, яку ви отримуєте під час реєстрації, але мова не йде про фізичні вправи. Якщо ви можете розробити програму спортивних тренувань (наприклад, із особистим спортивним тренером), щоб доповнити програму схуднення LeDiet, тоді цей метод може бути ідеальним рішенням для вас.

Ця дієта базується на концепції позитивної їжі, яка народилася в 1973 році за ідеями професора Маріан Апфельбаум (працювала в той час у лікарні Біша). У 1980 році в результаті дослідження було доведено ефективність цієї концепції, але громіздкий характер пристрою, що його застосовують, робить його репутацію конфіденційною.

Лише в 1986 році доктор Девід Бенчетріт, який очолює команду The Weight Clinic і є експертом у галузі медичної інформатики, зробив роботу професора Апфельбаума більш популярною, надавши свої знання в галузі штучного інтелекту для створення комп'ютеризованої системи на ім'я LeDiet.

У 2002 році лікарська клініка доктора Бенчетріта запропонувала цю дієту широким мас в Інтернеті. Наразі його метод виявився надзвичайно ефективним у великій кількості людей із зайвою вагою у всьому світі.

Сьогодні доктор Бенхетріт продовжує дослідження у Ваговій клініці (Париж). Це перша приватна установа в Європі з дієтичного лікування надмірної ваги та целюліту.