Дієта місця зустрічі Голод разом - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

Тиск з боку однолітків та дієтичні продукти: якщо вам потрібна сувора рука і не цураєтесь одноманітності дієт із сумішей, дієта Treffpunkt, можливо, варто спробувати.

Принцип:
Дієта для зустрічей - це дієта з формулою з концепцією групи. Дієта керується дієтологами та підтримується лікарями з 1987 року. Вони повинні допомогти викрити неправильні дієти та замінити їх здоровими. На фазі схуднення щодня споживається п’ять дієтичних страв із загальною кількістю від 800 до 1000 кілокалорій. Вони складаються з промислово виготовлених поживних сумішей, збагачених вітамінами та мінералами. Тут є супи, меню, вершкові страви, молочні коктейлі, мюслі, різні бари та дієтичні напої. Також рекомендуються адекватні фізичні вправи.

Практичність:
Дуже просто: страви вже підготовлені і тому їх легко приготувати кожному. Супроводжуючі дієтологи та група надають підтримку та інформацію. Однак дієти на формулі не є вигідною пропозицією: у цьому випадку вони коштують близько десяти євро на день і, отже, відносно дорогі.

Калорії:
800 до 1000 ккал у фазі схуднення, трохи більше для підтримки ваги

---