Дієта перевертня - нова тенденція схуднення

Дієта «перевертень», схоже, є останнім захопленням серед голлівудських знаменитостей. Як. дієта-перевертень? Так! Демі Мур і Мадонна вже є послідовниками. Але не потрібно боятися, так звана дієта-перевертень не має нічого спільного з кровожерливістю перевертнів, але заснована на циклах Місяця.

Дієта перевертня здається, остання лють серед голлівудських знаменитостей. Як ти сказав. дієта-перевертень? Так!
Демі Мур і Мадонна вже є прихильницями цієї дивно названої дієти. Але не потрібно боятися, так звана дієта-перевертень не має нічого спільного з кровожерливістю перевертнів, але заснована на циклах Місяця.

Вода і тіло людини

Ідея полягає в тому, що Місяць впливає на воду в наших тілах так само впливає на океанські припливи. Відповідно, тіло людини складається з води, і коли Місяць повний або молодик, утворюється гравітаційна сила, яка може тривати до 24 годин. Це впливає на те, наскільки ви можете схуднути.

План схуднення

Ви можете дотримуватися цього плану схуднення двома способами: за допомогою базової дієти або за допомогою розширеної версії.

Основна версія - це цілодобовий день, протягом якого ви постите і вживаєте лише фруктові соки та мінеральну воду., під час повного місяця або молодика. Цей метод очищає організм від токсинів. За словами його творців, дотримуючись цієї дієти, можна швидко скинути до трьох кілограмів.

Розширена версія починається з посту, коли місяць повний, а потім ви будете слідувати певному плану дієти для різних фаз місяця: повний місяць, перша площа, молодик і остання площа.

Наприклад, протягом останніх чотирьох вам потрібно менше їсти. Не потрібно голодувати, але потрібно перестати їсти, як тільки ви починаєте відчувати ситість. Особливо солодощі та продукти, що містять жир, заборонені в цей період. Під час першого квадрата дієтам рекомендується не їсти після 18:00.

Шість днів

Рекомендується не дотримуватися цієї дієти більше шести днів. Дієта, заснована на фазах Місяця, просто не є тим, чого можна дотримуватися протягом тривалого часу. Кожен, хто намагається продовжити цей період, може виробити нездоровий стиль харчування, стверджують експерти. Обмеження їжі природно призведе до втрати ваги. Однак це часто фунти, які швидко швидко відкладаються. Деякі експерти скаржаться, що такі знаменитості, як Демі Мур та Мадонна, повинні дотримуватися і неявно зосереджуватися на науково обґрунтованих дієтах.

Дієта. список, де ви можете знайти власну дієту. Ти, хто обираєш?

Прочитайте про такі дієти:

Дієта Дюкана - ще один міф?

Дієта Дюкана все ще залишається в топ найпопулярніших планів схуднення, яку випробували, серед інших, багато знаменитостей, зокрема Жизель Бундхен та Дженніфер Лопес.

Лужна дієта - що корисно знати, перш ніж спробувати

Серед стількох чудових дієт, які пропонують нам не тільки скинути зайві кілограми, але і вести здоровий спосіб життя, що в довгостроковій перспективі позитивно вплине на наше тіло, дієту ...

Існує чудо-таблетка для схуднення?

Ми регулярно бачимо рекламу чудодійних розчинів, спрямованих на схуднення. Деякі з цих оголошень навіть заявляють, що їх рішення: "дивна їжа, яка змусить вас швидко спалити ...

Форуми та групи підтримки для тих, хто хоче схуднути:

Femina Intim .
Між нами жінками. Косметика, дієти, тампони, інтимні дилеми.

автор: редактор AZ - Усі права захищені Desprecopii.com (c) 2014