Дієта після видалення заліза - Ваша аптека; Фармація Та
Хірургічне видалення жовчного міхура (холецистектомія) - проблема, з якою стикається значна частина населення і є результатом утворення жовчнокам’яної хвороби (кам’янистих утворень, спричинених відкладенням холестерину, пігментів, солей жовчі, карбонатів кальцію та фосфатів тощо). в жовчному міхурі.
Найбільше страждають від проблем із жовчю люди з надмірною вагою, які страждають запорами або діабетом, а також жінки, які приймають протизаплідні засоби, не використовуючи паралельно протектор печінки.
Після вирішення проблеми деякі пацієнти можуть почуватись роздутими або легше набирати вагу. Тому ми вважаємо, що вам потрібно знати, якої дієти дотримуватися у разі виведення заліза.
Перші дні після операції з видалення заліза
У перші 24 години і, можливо, у наступні 2-3 дні після операції з видалення заліза, ви не відчуєте гострої необхідності їсти через ефект анестезії, який може спричинити запаморочення, нудоту та епізоди блювоти. Ось чому в цей період бажано вживати лише рідину, бажано звичайну воду, супи, чаї або натуральні фруктові соки.
Обов’язково уникати після операції з видалення заліза
Є деякі продукти, яких слід уникати будь-якою ціною, якщо ви не хочете інших ускладнень. Взагалі, протипоказані продукти - це ті, які викликали біль перед операцією. Ця категорія може включати: смажену їжу, молочні продукти (особливо сир), арахісове масло, червоне м’ясо, жирну їжу, сирі овочі, кофеїн та алкоголь.
Тілу потрібно кілька днів, щоб відновитись і знову навчитися перетравлювати певні жири та клітковину, наприклад, такі, що містяться в молочних продуктах. Також слід уникати дієти BRAT (на основі бананів, рису, хліба та яблучного соку), оскільки це може посилити проблему запору. Однак, якщо ви страждаєте на діарею, цей режим показаний.
Повільно ми повертаємося до звичного
Після кількох критичних днів, коли, здається, жодна їжа нам не підходить, організм починає нормалізуватися, але ми повинні якось його «тренувати», даючи йому менші порції, але частішу їжу протягом дня. Потрібно просто послухати своє тіло і сказати зупинитися, коли мозок скаже, що ти ситий.
Кожна людина унікальна, як і її організм і те, як він переносить певні продукти. У цьому контексті дієта не є універсальною, якої може дотримуватися кожен. Деякі люди продовжують їсти лише супи і дотримуються виключно рідкої дієти, тоді як інші люди відчувають потребу їсти більш послідовно. Рекомендовані продукти включають: картопляне пюре, фрукти (але не банани, якщо у вас проблеми із запорами), рис (протипоказаний у разі запорів), хліб, вівсянку, відварну курку тощо.
За попередньою згодою лікаря ви можете приймати добавки на основі ферментів та жовчних солей, щоб швидше засвоювати жири.
Через три тижні після операції з видалення заліза нам дозволяють повернутися до старих насолод
Ми не повинні поспішати, а слухати своє тіло і давати йому лише те, що йому подобається. Ви можете почати повторно вводити у свій раціон молочні продукти, овочі та клітковину, але все в ідеальному балансі. Будьте обережні, щоб не переїдати і не вживати ці продукти, оскільки шлунок не такий міцний, як раніше, і ви можете вибирати з гарним нетравленням. Якщо ви помітили, що певна їжа не приносить вам жодної користі, відмовтеся від неї на деякий час і поверніться до пастоподібних продуктів та супів, а потім спробуйте відновити її у своєму раціоні.
Цілюща їжа
Для здоров’я заліза та швидкого відновлення організму після операції з видалення заліза тіло потребує продуктів з цілющим потенціалом, і серед них ми згадуємо: фрукти, овочі, цільні зерна, знежирений йогурт, гарбузове масло ( багатий жирними кислотами Омега-3 та Омега-6), риба, курка (слід уникати свинини та яловичини) та знежирений коров’ячий сир.
Як ми маємо справу з діареєю?
Для багатьох пацієнтів діарея є предметом табу, але надзвичайно мало розголошується. Діарея - це проблема, з якою часто стикаються люди, які перенесли холецистектомію, тому вам потрібно знати, що у вас є, і що заборонено їсти під час відновлення, щоб уникнути цієї проблеми.
Уникати: молочні продукти, кофеїн, підсолоджена та дуже жирна їжа.
рекомендується: банани, рис, хліб, йогурт (допомагає збалансувати рівень «хороших» бактерій, запобігає та полегшує пронос), вода.