Дієта при циститі - чого НЕ їсти
Інфекції сечовивідних шляхів виникають, коли бактерії, такі як кишкова паличка, потрапляють у сечовивідні шляхи. Понад 85% інфекцій сечовивідних шляхів викликані бактеріями в кишковому або піхвовому трактах.
Бувають також ситуації, коли віруси або грибки можуть викликати інфекції сечовивідних шляхів, але вони трапляються набагато рідше.
Лікування інфекції сечовивідних шляхів визначається посівом сечі, який виявляє мікроорганізм, що спричинив інфекцію. Антибіограма визначає тип антибіотика, до якого бактерія дуже чутлива.
На додаток до антибіотиків також можна давати протизапальні препарати, які полегшують неприємні симптоми інфекції сечовивідних шляхів, поки вона не заживе.
Симптоми інфекції сечовивідних шляхів дуже неприємні: дискомфорт, печіння або біль при сечовипусканні, спазми в животі і навіть температура або озноб.
Не існує дієти, призначеної для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, але пацієнт може отримати користь від адаптації дієти до проблеми, яка у неї є.
Їжа, яку ви вживаєте, не вилікує інфекцію сечовивідних шляхів, але вона впливає на рН вашої сечі. Якщо рН сечового міхура високий, створене середовище сприяє розмноженню бактерій. З іншого боку, якщо рН збалансований, бактерії не отримають користі від середовища, сприятливого для розвитку.
Крім того, деякі продукти можуть дратувати сечовивідні шляхи, роблячи симптоми інфекції ще важче переносити.
Які продукти не слід їсти, якщо страждаєте на інфекцію сечовивідних шляхів
- Кофеїн або інші напої з кофеїном - енергетичні напої, чорний чай;
- Дуже гостра їжа;
- Штучні підсолоджувачі;
- Цитрусові соки, помідори або інші кислі продукти;
- алкоголь.
Які продукти рекомендуються, якщо ви страждаєте на інфекцію сечовивідних шляхів
Якщо у вас діагностовано цистит, рекомендується вживати продукти, корисні для здоров’я сечового міхура.
Гідратація також дуже важлива в цей період. Воду слід вживати у великих кількостях, щоб нирки функціонували на максимальній потужності, а бактерії та токсини постійно виводилися з сечовивідних шляхів.
Корисна їжа для сечовивідних шляхів:
- Йогурт, кефір та інші продукти, багаті пробіотиками - пробіотики є хорошими бактеріями, які врівноважують флору сечовивідних шляхів.
- Журавлинний сік - згідно з дослідженнями, журавлинний сік асоціюється із швидшим лікуванням інфекцій сечовивідних шляхів, а також зниженням ризику рецидиву циститу після загоєння.
- Овочі та фрукти - вони багаті вітамінами та мінералами, які підтримують організм у боротьбі з інфекцією.
- Їжа, багата вітаміном С - вітамін С пригнічує розмноження кишкової палички, тому, якщо ця бактерія винна у вашій інфекції сечовивідних шляхів, не завадить включити у свій раціон стільки продуктів, як жирний перець, капуста, капуста або ківі.
На додаток до прийняття корисної дієти для сечовивідних шляхів, для полегшення симптомів під час лікування можна використовувати інші засоби.
Природним засобом, який часто використовується для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, а також для лікування інших захворювань нирок, є споживання чаїв від циститу - чай з кукурудзяного шовку, чай з вишневого хвоста або чай з мишачого хвоста.
Теплі компреси також можна використовувати для полегшення болю та дискомфорту в області живота або тазу. Запрасуйте рушник праскою, а потім нанесіть його на хворобливу область і залиште діяти, поки не охолоне. Ви також можете використовувати пляшку, повну гарячої води.
Пацієнту, що страждає на цистит, рекомендується відмовитися, принаймні на деякий час від дуже тісного одягу, який може підсилити неприємні симптоми. У цей період також не рекомендується синтетична білизна.
Такі харчові добавки, як пробіотики або екстракт журавлини, також можна використовувати для лікування інфекції сечовивідних шляхів. Вони підтримують популяцію сечовивідних шляхів «хорошими» бактеріями, а також запобігають розмноженню бактерій, які можуть спричинити інфекцію сечовивідних шляхів.