Дієта Саттва
Дієта Саттва - це 5000-річна дієта, дієта та спосіб життя, які, як було доведено, не лише відновлюють здоров’я при цукровому діабеті, раку, ожирінні, серці, простаті, аутоімунних та інших захворюваннях, але й підвищують обізнаність про підвищення рівня підвищується.
До теперішніх досліджень без сумніву доведено, що неправильне харчування є головною причиною смертності номер 1 у всьому світі, викликаючи захворювання серця, рак, діабет тощо. Завдяки рослинній дієті з низьким вмістом жиру та повноцінного харчування ці хвороби можна запобігти, змінити та вилікувати. Поки люди вибирають таку дієту, їх не будуть турбувати проблеми з вагою або хвороби. Дієта Саттва забезпечує достатній запас енергії з достатньою кількістю поживних речовин і калорій. У цій книзі представлені цілющі успіхи цільних продуктів рослинного походження та їх науковий досвід. Дієта Саттва збагачує сучасні дієти віковими рекомендаціями, про які більшість людей сьогодні вже не знають.
Книга повідомляє, що наше тіло та наша імунна система завжди є нашими друзями, і що аутоімунні захворювання та безліч інших захворювань стали більш поширеними лише в минулому столітті - з розповсюдженням важких металів, сільськогосподарських та промислових хімікатів у повітрі, воді та ґрунті, Отрути в їжі та від антибіотиків та штучних харчових добавок. Це також призвело до сильного розмноження вірусів та бактерій у нашому організмі, зокрема, їх улюбленої їжі. це важкі метали та шкідливі для здоров'я хімічні речовини. Вони також живуть на таких речовинах, як ртуть та ДДТ, які при зачатті можуть переноситися в утробу. Надлишок вірусів, побічних вірусних продуктів та отруйних речовин та продуктів для організму, що виник сьогодні, катастрофічно позначився на нашому здоров’ї. Дієта Саттва дає можливість позбутися цих джерел хвороб, запобігти їх і насолодитися здоровим життям.
Невеликий вибір рецептів старовинної цільнопродовольчої їжі на рослинній основі можна знайти в главі 11, щоб ви могли побачити, якою різноманітною, насиченою та смачною може бути ця дієта.
Зразок для читання
вступ
1 Дієта Саттва в древніх Писаннях - Бхагавад Гіта, Ведичні Писання, Біблія та єврейські заповіти
2 Практика цілісно-дієтичного харчування на рослинній основі сьогодні
3 альтернативи їжі з низьким вмістом поживних речовин
4 Дієта та спосіб життя без продуктів тваринного походження для індивідуального та колективного здоров’я
5 Успіхи та розуміння інших вчень щодо харчування - сира їжа, Уокер, Ерет, Брандт, Лі Чін-Юен, а також дієта Вата, Пітта та Капха
6 злакових та бобових культур
7 прикладів зцілення - артрит, алергія, аутоімунні та серцеві захворювання, рак, розсіяний склероз, захворювання передміхурової залози, гінекологічні захворювання, хвороба Паркінсона, діабет, хронічна втома, кандидоз, остеопороз, недостатня вага, надмірна вага
8 лікувальних етапів
9 методів довголіття
10 заключних міркувань
1 1 Рецепти цільної дієти саттви
12 Додаток: Посилання та джерела, покажчик
вступ
За останні 60-70 років вміст поживних речовин у промислово вирощених продуктах харчування зменшився в середньому приблизно на 60%. Причини криються в виснажених ґрунтах, пестицидах, гербіцидах, хемтрейлах та сільському господарстві, яке далеко відійшло від вікових сільськогосподарських таємниць високих врожаїв (див. Розділ 3: Альтернативи продуктам, що не містять поживних речовин). Решта 40% поживних речовин недостатньо для збереження здоров’я. Якщо видалення поживних речовин додати шляхом рафінації, дебітерації, вилучення, консервування, нагрівання тощо, вміст поживних речовин падає значно більше.
Це пояснює світовий приріст невиліковних та хронічних захворювань у всіх частинах тіла. Мільйони людей - і економіка - визнали це і сприймають дієтичні добавки як вихід чи прибутковий бізнес. Однак ці засоби можуть мати побічні ефекти, оскільки вони не є корисними. Крім того, результати не можуть бути гарантовані для всіх, оскільки кожен є біологічно унікальним і не реагує на «природні» добавки так само, як хтось інший.
Виробники часто використовують у своїх капсулах суперпластифікатори (наприклад, стеарати магнію та солі магнію), які можуть пошкодити всмоктування поживних речовин та сам кишечник.
Що стосується добавок кальцію, Національний інститут охорони здоров’я виявив, що вони збільшують ризик серцевих нападів на 86% і можуть призвести до каменів у нирках та газів. Також було встановлено, що збільшена щільність кісткової тканини при надмірному споживанні кальцію збільшує ризик раку молочної залози на 300% і створює дефіцит мінеральних речовин та дисбаланс, що може призвести до жовчнокам’яної хвороби, артриту, ожиріння, діабету та ще близько 12 захворювань. Особливо, коли є гормональний дисбаланс, гормони не можуть направити кальцій на правильне місце, а потім заподіяти шкоду.
Інші штучні мінерали або вітаміни мають проблеми, подібні до добавок кальцію. Дослідження показали, що ріст пухлин у хворих на рак прискорився із споживанням добавок вітаміну С. Такі ж проблеми страждають на рак легенів із штучно виробленим вітаміном Е.
Антиоксиданти та інші харчові добавки також можуть суперечити розумній та складній роботі нашого організму.
Техас славиться своєю тваринницькою та м'ясною галузями, і там, де такі зміни можливі в самому центрі Техасу, вони можливі де завгодно. Фільм показує, як молочна та м’ясна промисловість хворіє на людей і як місто противиться цьому і навіть бореться і лікує хвороби за допомогою рослинної їжі. Сміт описує регіон як відомий частотою серцевих нападів, діабету та ожиріння.
Алергія та аутоімунні захворювання не є наслідком слабкої імунної системи. Вони є реакцією організму на віруси або бактерії. Організм бореться не сам, як часто вважають, а з вірусом. Вважається, що збудниками алергії є певні продукти, але згідно з останніми дослідженнями збудливими речовинами є їжа для вірусу, який вже є в організмі, і кожна реакція імунної системи на нього стосується вірусу, а не руйнування організму - так само Аутоімунні захворювання - це не напад організму на нього самого.
На сьогоднішній день дослідження показують, що надто раннє введення певних речовин (особливо коров’ячого молока) дітям, коли імунна система не до кінця розвинена, може спровокувати реакції, які проявляються як алергія в подальшому житті (дихальні шляхи, проблеми зі шкірою тощо). Але годування вірусами неправильною, кислою дієтою може призвести до алергії та аутоімунних захворювань у довгостроковій перспективі.
Симптоми одного і того ж можуть тимчасово зникнути, уникаючи вживання речовини, але важливо повністю видалити вірус із системи - за допомогою відповідних фруктів, ягід, трав та зелених соків.
12 Додаток
Посилання та джерела
Йоганна Брандт - Виноградне лікування
Друкована книга доступна з 1.3.2019 Amazon.de Доступний за спеціальною ціною, яка все ще нижче попередньої ціни для файлу PDF, і, отже, пропонує вам більш керовану альтернативу.
Автор також хоче звернутися до тих, хто отримує низькі зарплати, і надати кожному можливість покращити своє здоров’я.
Ось чому ви тепер можете безкоштовно завантажити файл PDF тут, на веб-сайті. Якщо ви хочете надіслати пожертву на нашу роботу, ви можете написати нам електронною поштою або через Контактний формуляр.