Дієта Саут-Біч - досвід, поради тощо.

Безкоштовна допомога для ваших дієт

Дієта Саут-Біч - досвід, поради тощо.

Внесок від блюнавумен »27 червня 2010 р., 17:11

Після багатьох невдалих спроб дієти я зараз пробую СБД. Це пройшло лише близько 4 днів, але поки це йде досить добре. Однак, коли я оглядаю мережу, я критикую цей метод, який я не зовсім працюю. Хто-небудь тут мав досвід цього чи робить це зараз? lg Blunawoman

Внесок від евілеїн »27 червня 2010 р., 18:35

є критика кожного Відповідні відомі дієти - саме тому, що завдяки певному регулюванню, яке може бути різним, як день і ніч залежно від дієти, виникає проблема, що річ насправді стає нездійсненною через короткий час, оскільки у вас немає певних комбінацій їжі у вашому житті, або може бути включений у щоденні процеси.
Зазвичай за короткий проміжок часу ви повернетесь до своїх старих харчових звичок.

і в цьому полягає проблема - не в певній формі дієти, яка є певною мірою успішною, якщо ви можете її дотримуватися

Тож киньте прямо зараз ?! (посміхається)

Внесок від блюнавумен »27 червня 2010 р., 20:30

це означає, що мені слід відмовитись відразу ?! (вибачте, не міг встояти) Здорова дієта насправді повинна покласти край надмірній вазі, ми всі це знаємо теоретично, але реалізації бракує. Я довго пробував WW, але мені не вистачало самодисципліни, бо так багато дозволено. У SBD це суворіше, але я можу якось дотримуватися цього - нелогічно?, Але це так. Мені подобається, що немає чого зважувати, рахувати і записувати, і в перспективі мені здається, що здорове харчування буде важливим. У будь-якому випадку, я намагаюся робити щоразу краще, ніж нічого, і поступово доходжу до того, що або худну, або доводиться купувати абсолютно новий гардероб, і мені справді не хочеться цього робити. хто хоче долучитися?

Внесок від евілеїн »27 червня 2010 р., 20:56

Внесок від відьма997 »15.09.2010, 10:29

Я роблю СБ роками, крім початкових тижнів, це насправді жорсткіша, відносно здорова зміна дієти.
У мене ніколи не було симптомів дефіциту, і тоді це чудово працювало. Але тоді я був на 10 років молодшим, тобто на початку 30-х років.
Змінилися організм і обмін речовин. Я повинен був навчитися цього першим. Зараз із СІС справа йде вниз.

Новачки
↳ Новини
↳ Представляюсь
Методи
↳ Різні дієти
↳ спорт
Правильне харчування
↳ рецепти
↳ Зміна харчових звичок
Куточок для сніданку
↳ Довідка - я нічого не знімаю!
↳ щоденник
Інші
↳ Кава-вечірка
↳ пропозиції
Forum форум колиски
↳ Вірші та поезія
↳ Блошиний ринок
↳ Новини
↳ Технічні проблеми

Індекс дошки
Часовий пояс UTC + 01: 00
Видаліть усі файли cookie на дошці
Політика конфіденційності
Зв'язок