Дієта - схуднення на кухні AZ - сонце
Моя щотижнева книга рецептів
На сніданок
Ось, тиждень закінчився! Не привід кидатись відразу на шоколадну випічку, але ви все одно можете дозволити собі квадрат чорного шоколаду, занурити в гарячий чай або каву. Ти заслуговуєш на це !
| вихід | Страва | Десерт |
| Грибні тарталетки | Весняна куряча рулада | Легкий полуничний мус |
| (112 ккал) | (258 ккал) | (262 ккал) |
Харчові поради дня: Гриб - дуже цікавий овоч з поживної точки зору. Бідний на калорії, він багатий на такі вітаміни, як В2, для правильного функціонування наших органів, а також на вітамін РР для наших клітин.
Основна страва - простий і легкий рецепт на основі курки, з низьким вмістом жиру (4 г на 100 г м’яса) та високим вмістом білка.
Нарешті, ми вшановуємо мус з весни та повернення полуниці на ранні кіоски полуниця легкий і кремовий ...
КухняAZ для схуднення бажаю хорошого тижня і до наступного тижня до нової книги рецептів !
Редактор для схуднення
Також буде виявлено на КухняAZ для схуднення