Дієта швидко впливає на якість сперми

Дослідники кажуть, що сперма людини надзвичайно чутлива до поживних речовин, як з точки зору швидкості, так і змін у їх молекулярній структурі.

Відомо, що жінки, які бажають зачати дитину, повинні пильно стежити за своїм способом життя: харчуватися збалансовано, робити фізичні вправи якомога частіше, кидати палити, обмежувати алкоголь і стрес. Але 'спосіб життя майбутнього батька це також важливо, і це так само. Нове дослідження, проведене дослідниками з Університету Лінчепінг (Швеція), підтверджує це: особливо сперма швидкість сперми, впливає дієта, і наслідки настають швидко. Їх дослідження, опубліковане в журналі PLOS Biology, полягало у годуванні 15 здорових молодих чоловіків протягом декількох тижнів, включаючи кілька днів з дієтою з високим вмістом цукру.

“Ми бачимо, що дієта впливає рухливість сперми, і ми можемо пов’язати зміни з конкретними молекулами в них. Наше дослідження виявило швидкі ефекти, які помітні через один-два тижні », - пояснює пр. Аніта Ост, керівник дослідження. якість сперми на них можуть впливати кілька факторів навколишнього середовища та способу життя, включаючи ожиріння та пов’язані із цим захворювання, такі як діабет типу 2. Дослідники зацікавлені епігенетичні модифікації, тобто зміни в активності, експресії генів без модифікації структури ДНК і які можуть передаватися під час поділу клітин.

Посилання, вже виділене в попередніх дослідженнях

У деяких випадках такі епігенетичні зміни можуть передаватися від батьків до нащадків, через сперму або яйцеклітину. У попередньому дослідженні вчені показали, що плодові мухи чоловічої статі, які споживали надлишок цукру незадовго до спарювання частіше давали потомство із зайвою вагою. Подібні дослідження на мишах припускають, що невеликі фрагменти РНК відіграють певну роль у цих епігенетичних явищах, які з’являються в наступному поколінні. Це нове дослідження було розпочато для перевірки цієї теорії: визначення того, чи є a велике споживання цукру впливає на фрагменти РНК у спермі людини.

До дослідників було залучено 15 молодих чоловіків із нормальним ІМТ, які не палять, які погодились споживати їжу, надану останніми, протягом двох тижнів. Їх дієта ґрунтувався на офіційних рекомендаціях країни щодо харчування щодо здорового харчування за одним винятком: протягом другого тижня дослідники додавали цукор у дозі, що відповідає 3,5 літрам безалкогольних напоїв або 450 грамам цукерок щодня. Якість сперми та показники здоров’я інших учасників досліджували на початку дослідження, після першого тижня (здорове харчування) та після другого тижня (солодке вживання).

"Рухливість сперми можна змінити за короткий час"

На початку дослідження у третини учасників була низька моторика (здатність спонтанно рухатися) сперми, один з факторів, що негативно впливає якість сперми. Частка людей з низькою рухливістю сперми у дослідженні збігалася з такою серед загальної популяції, але дослідники з подивом виявили, що рухливість сперми всіх учасників стала нормальною під час дослідження. “Дослідження показує, що моторика сперма можуть бути змінені за короткий час і, схоже, тісно пов’язані з дієтою. Це має важливі клінічні наслідки », - додає професор Аніта Ест.

Крім того, аналізи зразків сперми, відібраних кілька разів, показали, що ці зміни у рухливості сперма були паралельними одночасному збільшенню фрагментів РНК, пов’язаних із рухливістю сперми. Але дослідникам не вдалося з'ясувати, чи саме цукор міг спричинити цей ефект, "оскільки він може бути компонентом здорова дієта база, яка позитивно впливає на сперму », - підсумовує дослідник. Однак дослідження вказує, що збільшення рухливості сперми відбулося після тижневої дієти з високим вмістом цукру, але отриманої з здорової базової дієти, і що учасники були молодими, здоровими та худорлявими.