Дієта сплячої красуні Чому це; дієта; небезпечно
Хто спить, той вечеряє, на думку послідовників цієї "дієти". Розлад харчової поведінки, який не слід сприймати легковажно.
Спіть, щоб схуднути краще. Тому що добре відомо, "хто спить, той обідає", як то кажуть. Деякі люди сприймають цю французьку фразу буквально, щоб вважати за правило дотримуватися, коли вони хочуть ігнорувати свій голод і тому. втрачати вагу.
Цей "Дієта сплячої красуні " (гра слів із посиланням на «Спляча красуня», англійська назва «Спляча красуня») представлена як дієта на багатьох веб-сайтах. Але будьте обережні, така практика не є здоровим харчуванням і може бути дуже небезпечною, особливо тоді, коли ті, хто захоплюється цим, використовують заспокійливі засоби, щоб заснути, повідомляється в статті, опублікованій в Broadly. Ризикована поведінка, яка б більше нагадувала розлад харчової поведінки ніж здоровий спосіб життя.
Елвіс Преслі був би послідовником дієти Сплячої красуні, як і герої книги Жаклін Сюзан, Долина ляльок, адаптована до кінотеатру в 1967 році під назвою La Vallée des Poupées, французькою мовою.
Режим, визнаний "про-ана"
Але впродовж десяти років ця "дієта" вийшла на перший план через так звані сайти "про-ана" або про-анорексію. Вони проводяться людьми, які анорексію ставлять як спосіб життя, а не як хворобу.
У найбільш «простому» варіанті (що не означає погано для вашого здоров’я) дієта «Спляча красуня» рекомендує спати, щоб полегшити почуття голоду. Йдеться про те, щоб піддатися пісочнику, щоб не зазнати фізичних і психологічних наслідків, коли голодуєш, щоб схуднути.
Для більш екстремальних ситуацій цей сон може тривати до двадцяти годин на день. Для цього послідовники дієти вдаються до заспокійливих та снодійних препаратів. чий перелік побічних ефектів не міститься на пост-це. Порушити цикл сну, ваше тіло і перестати їсти: комбо неможливого.
Якщо ви коли-небудь думали про те, щоб спати, щоб схуднути, якщо ви вже практикуєте цю дієту Сплячої красуні, поговорити з лікарем. Тільки він зможе сказати вам, що робити, якщо у вас насправді є проблеми із зайвою вагою, або зможе направити вас до іншого фахівця.