Дієта сплячої красуні Краще не тримати руки від тенденцій здоров’я
Нова тенденція схуднення з Японії приводить багатьох молодих жінок до різкої втрати ваги. Фокус: худнути у коматозному сні.
Коли ви думаєте про прекрасну Аврору з історії про Попелюшку, ви зазвичай думаєте про її стрункий силует у синій вечірній сукні. Дієта сплячої красуні з Японії може незабаром замінити цю пам’ять поганим досвідом. Це має дозволити жінкам скидати свої кілограми під час сну.
Нереалістичне бажане мислення
Для того, щоб отримати красиву осину талію Сплячої красуні, слід досягти індексу маси тіла 18. Нагадуємо, що для обчислення ІМТ потрібно розділити свою вагу на зріст у метрах у квадраті. Нормальна вага жінок становить від значення ІМТ від 20 до 24. Значення нижче 18,5 можна віднести до категорії дещо нижчої. Для того, щоб голодувати до "ідеальної ваги", слід дотримуватися простої формули:
- (Висота в метрах x висота в метрах) x 18 = ідеальна вага Попелюшки
Щоб було зрозуміліше на практичному прикладі: жінка, яка має зріст 1,70 метра, повинна важити лише 52 кілограми, щоб досягти своєї «ваги мрії».
Коматозний сон
Щоб пришвидшити схуднення, багато жінок вдаються до заспокійливих препаратів. Бо якщо ви спите, ви нічого не можете їсти і не можете набрати вагу. Постраждалі впадають у коматозний сон, який триває до 15 годин. Багато молодих жінок не знають, що це може призвести до проблем зі здоров'ям. Ті, хто спить занадто довго, можуть
- впасти в депресію
- страждають втратою пам'яті
- збільшити ризик діабету та інсульту.
Регулярне вживання седативних препаратів також може призвести до сильної залежності.