Дієта Сплячої красуні вони сплять, щоб не набирати вагу; марокканські жінки
Нова примха для схуднення, "дієта сплячої краси" або дієта сплячої краси, турбує медичних працівників. Диктати худорлявості знову вразили.
Висипання 6-7 годин на ніч може оптимізувати обмін речовин і запобігти набору ваги. Ця корисна рекомендація готова спричинити хаос у деяких жінок, які доходять до того, що споживають снодійні, щоб їм не довелося перекушувати між прийомами їжі. Якщо ми проводимо більшу частину часу уві сні, ми нічого або, принаймні, не багато ковтаємо. Логічно, але перш за все дуже небезпечно як для фізичного, так і для морального здоров'я. На думку дослідників, дієта сплячої красуні може спричинити наркозалежність у своїх послідовників, але також впливатиме на їхній настрій, відриваючи їх від свого соціального кола. Подумайте про депресію. І в кінці гонки ... Ефект, протилежний тому, що ми шукали. Занадто багато сну може призвести до надмірного споживання після пробудження і, отже, до значного збільшення ваги в середньостроковій перспективі. Не настільки гарна, як ідея врешті-решт ...