Дієта та варфарин, що потрібно знати

вступ

Варфарин - антикоагулянт або розріджувач крові. Він використовується для запобігання утворенню тромбів у судинах. Він також лікує тромби, якщо вони утворюються, запобігаючи їх збільшенню.

Якщо згустки менше, вони, швидше за все, самостійно розсмоктуються. Якщо їх не лікувати, згустки крові можуть призвести до інсульту, інфаркту або іншої важкої хвороби.

Є кроки, які можна зробити, щоб зробити варфарин максимально ефективним. Хоча не існує конкретної "варфаринової дієти", деякі продукти харчування та напої можуть зробити варфарин менш ефективним.

У цій статті ми будемо:

Скажіть, як їжа, яку ви їсте, може вплинути на ефективність варфарину.
Даючи вам уявлення про те, яких продуктів слід уникати.
Щоб надати вам іншу важливу інформацію про варфарин.

Як Варфарин може вплинути на мій раціон?

Варфарин заважає тому, як певний фактор згортання крові сприяє згортанню крові. Фактор згортання - це речовина, яка допомагає згустку крові утворювати згусток. У крові кожної людини є 13 видів факторів згортання крові.

Тип фактора згортання крові, якому варфарин перешкоджає, називається вітаміном К-залежним фактором згортання. Варфарин діє, зменшуючи кількість вітаміну К у вашому організмі. Не маючи достатньої кількості вітаміну К, залежний від вітаміну К фактор згортання крові не може допомогти згущення крові, як це зазвичай може.

Ваше тіло виробляє вітамін К, але воно також отримує його з певних продуктів, які ви їсте. Один із способів допомогти варфарину досягти найкращих результатів - це уникати великих змін у кількості вітаміну К, який ви отримуєте з їжею.

Варфарин діє, тому що у вас зазвичай є постійний рівень вітаміну К в організмі. Коли ви змінюєте кількість вітаміну К, який ви отримуєте з їжею, це може змінити рівень вітаміну К у вашому організмі. Це може вплинути на те, як варфарин працює для вас.

Обмежте продукти під час прийому варфарину

Якщо ви раптом під час прийому варфарину починаєте їсти продукти, які містять більше вітаміну К, ви можете зробити варфарин менш ефективним. Якщо раптом під час прийому варфарину ви почнете їсти продукти з низьким вмістом вітаміну К, ви можете збільшити шанси отримати побічні ефекти варфарину.

До їжі з високим вмістом вітаміну К належать листові овочі. Вони можуть зробити варфарин менш ефективним. Приклади включають:

Кале
шпинат
брюсельська капуста
петрушка
Комір зелений
Гірчиця зелена
Ендівія
Червона капуста
Зелений салат
Мангольд швейцарський

Також слід уникати пиття:

Зелений чай
Грейпфрутовий сік
Журавлинний сік
алкоголь

Зелений чай містить вітамін К і може зробити варфарин менш ефективним. Вживання грейпфрутового соку, журавлинного соку та алкоголю під час лікування варфарином може збільшити ризик кровотечі.

Продукти з низьким вмістом вітаміну К.

Існує різноманітна їжа з низьким вмістом вітаміну К, яка може допомогти вам створити збалансовану дієту та насолодитися нею.

Деякі овочі та фрукти з низьким вмістом вітаміну К включають:

Солодка кукурудза
Цибуля
кабачок
баклажани
помідори
Гриби
Солодка картопля
Огірок (сирий)
артишок
Полуниця
Яблука
Персики
Кавун
ананас
Банани

Вичерпний перелік продуктів, що містять вітамін К, див. У США Департамент сільського господарства. Склад бази даних.

Що інші можуть впливати на варфарин і як?

Інші речовини, крім їжі, також можуть впливати на роботу варфарину. Цей ефект відомий як взаємодія. Іноді ці взаємодії також можуть збільшити ризик побічних ефектів від варфарину.

Поки ви приймаєте варфарин, ваш лікар регулярно робитиме аналізи крові, щоб перевірити, наскільки препарат діє на вас.

Взаємодія

Крім їжі, багато інших речовин можуть взаємодіяти з варфарином. Сюди входять ліки, харчові добавки та рослинні продукти. Перш ніж починати приймати варфарин, повідомте лікареві про будь-які ліки, які ви приймаєте.

Деякі препарати, які можуть взаємодіяти з варфарином, включають:

Антибіотики як ципрофлоксазин або флуконазол
напевноПротизаплідні таблетки
Певні ліки від нападів
протизапальні препарати як ібупрофен
Антидепресанти як флуоксетин
інші засоби, що розріджують кров як аспірин, клопідогрель або гепарин
певні антациди

Добавки та рослинні продукти, які можуть взаємодіяти з варфарином, включають:

гінко білоба
часник
Коензим Q10
Трави Йоханніс

Побічні ефекти

Взаємодія з їжею, ліками та іншими речовинами також може збільшити ризик побічних ефектів від варфарину. Найпоширеніші побічні ефекти варфарину включають:

алергічна реакція
шлунково-кишкові розлади
поспіхом
Втрата волосся
свербіж шкіри
озноб
Запалення судин
Хвороби печінки або жовчного міхура

Деякі серйозні побічні ефекти варфарину можуть включати:

Надмірна кровотеча з ран.
Смерть шкірних тканин, спричинена дрібними згустками крові, які блокують приплив кисню до вашої шкіри. Регулярно перевіряйте пальці ніг, особливо якщо вам некомфортно. Біль у пальцях ніг може бути симптомом загибелі шкіри.

Поради фармацевта

Слід завжди намагатися скласти звичку їсти здорову їжу. Однак особливо важливо бути обережним, що ви їсте і скільки їсте, перебуваючи на варфарині. Наступні основні правила можуть допомогти вам переконатися, що варфарин найкраще підходить для вас:

Не вносіть великих змін у свій раціон, особливо в кількість продуктів, багатих вітамінами.
Уникайте зеленого чаю, журавлинного соку, грейпфрутових соків та алкоголю.
Повідомте свого лікаря про інші ліки, добавки та рослинні продукти, які ви приймаєте.

Дотримання цих порад допоможе вам уникнути взаємодії та підтримувати постійний рівень поживних речовин. Це допоможе зробити варфарин максимально ефективним. Це також допоможе зменшити ризик розвитку побічних ефектів.