Дієта та здоров’я, якщо; s свербіж і біль П’ять порад при ангіні
Для багатьох людей зимовий час також означає час, коли болить горло. У більшості випадків допомагає час.
Ви можете побачити це на порожніх місцях: хвиля холоду триває в офісах та школах. За допомогою декількох хитрощів ви можете оголосити війну ангіні.
з консультаційного центру
16 грудня 2017 р., 4:12 ранку
Всім відомо відчуття, коли насувається застуда: горло болить і набрякає, також є труднощі з ковтанням. Ми переживаємо це приблизно два-три рази на рік - саме так часто доросла людина в середньому застуджується. Віруси застуди часто провокують біль у горлі, рідше бактерії. Ангіна, пов’язана із застудою, завжди незручна, і ви хочете якнайшвидше від неї позбутися. Ці п’ять порад розкривають, що може допомогти при ангіні:
1. Порада: почекайте і подивіться і випийте чаю
Чай з шавлії має протизапальну дію на глотку та слизові оболонки. Ви можете пити чай невеликими ковтками або полоскати горло або полоскати настоєм чаю в області рота і горла.
Порада 2: робіть холодні або теплі обгортання
Обгортання на шию можна використовувати теплими або холодними. Обидва варіанти можуть - залежно від того, коли вони використовуються - полегшити біль і протидіяти запаленню.
3-а порада: зберігайте спокій і розслабляйтеся
Багато пийте і зберігайте спокій. Хворі повинні піклуватися про себе і краще залишатися в ліжку на один день занадто довго, ніж заражати колег чи друзів.
4-та порада: просто змийте віруси та бактерії
Наприклад, новий спрей від болю в горлі з аптеки працює за фізичним принципом, який є простим і ефективним. Він утворює плівку, яка лежить на оболонці горла. Це забезпечує стимулювання потоку рідини з глотки. Таким чином, віруси, бактерії та тривожні клітинні залишки можуть бути розпушені і буквально "змиті". Плівка також захищає подразнену слизову оболонку, завдяки чому підтримується регенерація і полегшується біль у горлі.
5-та порада: Курячий суп завжди "допомагає"
Чи справді він має протизапальні властивості, не встановлено. Справа в тому, що такий теплий суп дійсно хороший, а також забезпечує збалансований баланс рідини.
Корисно для смаку та відчуття: домашній суп.