Дієта - важливий компонент для психічного здоров’я дорослих Канади;
Нове дослідження, що вивчало фактори, що сприяють психічному розладу у дорослих, виявило, що ризик недоїдання пов’язаний з психічним розладом у канадців віком від 45 років.
"Ці результати узгоджуються з іншими дослідженнями, які виявили зв'язок між низькою якістю та депресією, біполярним розладом та психічним розладом", - каже керівник дослідження д-р. Карен Девісон, член факультету медичних наук Політехнічного університету Квантлен у Сурреї, Британська Колумбія. "Разом вони показують, що дієта може бути важливим фактором охорони психічного здоров'я".
Дорослі, які не мають достатнього апетиту, проблем у приготуванні їжі або споживають неякісну дієту, виявляються ризикованими недоїданням. Показники поганого харчування, виявлені в дослідженні, які були пов’язані з психічним розладом, включали низьке споживання фруктів та овочів та вищий рівень споживання шоколаду.
Враховуючи, що менша сила зчеплення є мірою поганого харчування, дослідники також досліджували взаємозв’язок між силою зчеплення та психічним здоров’ям. Чоловіки з низькою міцністю адгезії мали на 57% вищу диспропорцію в психічному навантаженні.
"Цей висновок узгоджується з попередніми дослідженнями, які свідчать про те, що проблеми психічного здоров'я, такі як депресія, пов'язані з підвищеним ризиком слабкості", - каже співавтор Шен (Ламсонс) Лін, аспірант факультету соціальної роботи Фактора-Інвенташа Університету Торонто. (FIFSW).
Інші фактори, пов’язані з психічним розладом у людей похилого віку
Окрім показників дієти, виявлено й інші фактори, пов’язані з психічним розладом, - хронічний біль, безліч проблем із фізичним здоров’ям, бідність та статус іммігрантів.
Кожен п’ятий літній дорослий із трьома і більше хронічними проблемами зі здоров’ям страждав у порівнянні з 17 особами, які не мали хронічних захворювань. Третина жінок і чверть чоловіків страждали від хронічних болів, які потребують.
«Дистрес є поширеним явищем серед тих, хто страждає від нестримного та хронічного болю. Крім того, вирішення багатьох фізичних проблем зі здоров’ям може бути дуже напруженим і ускладнювати щоденні заходи, роботу та спілкування ». Говорить старший автор Есме Фуллер-Томсон, професор FIFSW та директор інституту на життєвий шлях та старіння. Фуллер-Томсон також співпрацює на кафедрі сімейної та громадської медицини та на факультеті медсестер.
Поширеність страждань була найвищою серед найбідніших респондентів; Кожен третій літній дорослий із доходом домогосподарства менше 20 000 доларів на рік потребував допомоги.
«Не дивно, що люди, які опинились у злиднях, мали такі високі потреби: бідність - це хронічний та виснажливий стрес. Часто буває важко навіть заплатити за оренду і покласти на стіл здорову їжу. Бідність може також призвести до погіршення житла та сусідства, якості та збільшення продаж житла, що також спричиняє стрес ", - каже співавтор Ю Лунг, докторант FIFSW.
Дослідження також виявило, що жінки-іммігранти, які живуть у Канаді у віці до 20 років, мали вищу поширеність дистрессу, ніж жінки, які проживали в Канаді (21% проти 14%).
"На жаль, це опитування не визначає причин більших труднощів, з якими стикаються жінки-мігранти, але ми підозрюємо, що це може бути пов'язано з труднощами при переїзді до нової країни, такими як мовні бар'єри, фінансовий стрес, ускладнення з визнаною кваліфікацією, усунення Сім'я та інші соціальні мережі для підтримки та сприйняття дискримінації ”, - говорить співавтор Хунмей Тонг, доцент кафедри соціальної роботи в університеті МакЕван в Едмонтоні.
"Хоча мігранти також створюють багато з цих проблем поселення, вони не зазнали підвищеного ризику в порівнянні зі своїми колегами, що народилися в Канаді", - каже співавтор Карен Кобаясі, професор кафедри соціології та партнерських досліджень Інституту старіння та здоров'я протягом усього життя. в Університеті Вікторії. “Одна ідея, яку ми сподіваємось дослідити в майбутніх дослідженнях, полягає в тому, чи можуть ці гендерні відмінності бути пов’язані з тим, що чоловіки ініціювали процес імміграції, а жінки мало чи ні брали участь у цьому Рішення залишити свій дім ".
Група дослідників проаналізувала дані Канадського поздовжнього дослідження старіння, яке включало 25 834 чоловіків та жінок у віці 45-85 років. Стаття була опублікована цього місяця в Журнал афективних розладів.