Дієта від геморою що; робити і не робити
Однією з основних причин геморою є незбалансоване харчування з низьким вмістом клітковини, оскільки воно сприяє запорам та проблемам травлення, пов’язаним із запаленням вен, що оточують задній прохід. Тому, правильна дієта від геморою не тільки покращує симптоми, але і допомагає запобігти їх. Ось вибір продуктів, які слід врахувати та виключити зі своєї дієти при геморої.
5 продуктів, які слід приймати під час дієти від геморою
Прийняття дієта з високим вмістом клітковини є незаперечним, бо дозволяєзбільшуючи об’єм стільця і роблячи їх м’якшими, тим самим сприяючи їх вигнанню. Серед елементів, які слід включити у свою дієту від геморою для зняття або запобігання нападів, є:
5 продуктів, яких слід уникати, щоб запобігти нападам геморою
Їжі, якої слід уникати ті, які можуть сприяти запорам або проблемам з кишечником, і ті, що занадто дратують, як кислі фрукти та гострі приправи. Серед цих продуктів, які слід виключити з дієти при геморої, є:
- Цукор: цукор-рафінад, такий, який міститься у випічці, сприяє запорам і повільному транзиту кишечника, на додаток до сприяння ожирінню та інших захворювань, які можуть бути причетними до розвитку геморою.
- Сіль: надмірне споживання солі викликає високий кров'яний тиск, який впливає на судинність заднього проходу і області прямої кишки, які можуть запалитися.
- Алкоголь та кава: Вживання алкоголю завжди має бути помірним, але у людей з гемороєм, краще уникати цього, оскільки має судинозвужувальну дію.
- Спеції: чилі, перець, гірчиця, сорти гострого перцю та всі види приправ може дратувати або викликати поколювання в області прямої кишки.
- Нецільні зерна: рафінування ці продукти призводять до втрати більшої частини клітковини. Тому вживання в їжу білого рису, білого хліба або нецільних макаронних виробів не рекомендується приймати в їжу людям з гемороєм.