Дієта впливає на запах поту - RunAustria
Дослідження з Університету Сіднея показало, що спосіб харчування спортсменів впливає на запах поту, що виділяється під час фізичних вправ. Якість цього запаху, у свою чергу, відіграє важливу роль у тому, як жінки сприймають привабливість чоловіків. З цієї точки зору дослідницька група, дослідження якої було опубліковане в журналі «Еволюція та поведінка людини», рекомендує дієту, багату фруктами та овочами. Дієта, багата каротиноїдами, не тільки надає людям здоровий, помаранчевий колір шкіри, але і надає запаху поту якусь солодкувату нотку, що робить спортсмена більш привабливим в очах протилежної статі.
Нюхова оцінка
Дослідницькій групі, яку очолював Андреа Зуніга, 43 чоловіки доручили носити бавовняну сорочку протягом 24 годин без прання. У цей період було включено одногодинне тренувальне заняття. Потім футболки заморозили і знову розморозили для тесту. Дев’ять жінок повинні були відчути запах футболок, пов’язати запах із прикметниками і таким чином визначити ступінь між приємними та неприємними запахами. Сорочки тих чоловіків, які їдять вегетаріанську їжу, багату фруктами та овочами, отримали найкращі відгуки. Чоловіки, дієта яких багата жирами та білками, також отримали хороший рейтинг. З іншого боку, сорочки тих чоловіків, які в основному споживають вуглеводи, оцінювались погано.
Дослідники впевнені, що висновки застосовуються і навпаки, але вирішили на користь чоловіків, оскільки чоловічий піт зазвичай пахне інтенсивніше, і, як було показано, нота запаху відіграє більшу роль у оцінці привабливості чоловіка, ніж у чоловіків.
Результати, які не є репрезентативними - не дуже корисні для навчання
Цю наукову знахідку можна класифікувати правильно, тим більше, що дослідження з дев’ятьма випробуваними не є надто репрезентативним, тому суб’єктивні оцінки відіграють занадто велику роль, і самі дослідники навіть вимагають подальших досліджень у своєму висновку. Звичайно, потовиділення є важливим процесом охолодження в організмі людини, який не слід ані запобігати, ані штучно регулювати. Змінювати дієту, лише щоб змінити запах поту під час фізичних вправ, безумовно, не рекомендується. В ідеалі харчування спрямоване на спортивні заходи, які є частиною повсякденного життя рекреаційних бігунів. Це повинно підтримувати навчання якомога більше. Сюди входить гідна вуглеводна дієта, яка - крім запаху поту - не має недоліків для здоров’я, якщо ви знаєте про вибір вуглеводів та правильну кількість. З іншого боку: Збільшення частки фруктів та овочів у плані дієти, безумовно, не є помилкою для багатьох.
Однак, якщо ви чоловік і придивляєтесь до колеги, що навчається, результати австралійських дослідників повинні містити кілька корисних порад, щоб виглядати привабливо та викликати інтерес ...