Дієта Вуглеводи Гвен Стефані - ворог - 20 хвилин
Деякі жінки хотіли б помінятися місцями з нею: Гвен Стефані добре підготовлена і підходить як спортивне взуття. Тепер її фітнес-тренер розкриває, що робить співачка для своєї бездоганної фігури.
Фігура молотка Гвен Стефані не є секретом. Мама любить представляти себе в кроп-топах або топах бікіні. Але ваше добре вправлене тіло не випадково. Гвен дотримується суворої дієти.
Фітнес-тренер Стефані Майк Хітлі тепер розкриває свій секрет харчування для журналу "Closer". Правильне харчування є частиною дисциплінованої фітнес-програми: «Вам потрібні вуглеводи. Але їсти їх слід лише до обіду », - сказав особистий тренер.
Жінкам потрібні білки!
Його відомий клієнт дотримується білкової дієти. "Вона їсть багато лосося або курки та овочів на обід і вечерю, тоді як омлети, білковий коктейль або каша - хороший варіант сніданку вранці", - пояснив він.
Що ви думаєте про обідню програму Гвен Стефані? Це все ще здорово?