Дієта з добавками - веб-сайт про ожиріння!
Їжте вдома те, що ви їли в клініці, і поступово додайте більше продуктів. Якщо вони не доставляють вам незручностей, ви можете збільшити їх кількість і спробувати інші. Якщо їжа незручна, уникайте її або принаймні зменште кількість. Якщо у вас є якісь питання щодо харчування, будь ласка, не соромтеся звертатися до нас.
Вітаміни та мінерали після шунтування шлунка
Коротка інформація про необхідні вам вітаміни
o Завдання/функція: B-12 допомагає регенерації та регенерації еритроцитів, синтезу ферментів та сприяє потоку енергетичних змін в організмі. B-12 також необхідний для засвоєння кальцію та заліза.
o Симптоми дефіциту: Недостатня кількість В-12 у їжі призводить до розвитку анемії, нервозності, депресії, слабкості, апатії, підвищеної стомлюваності та перешкоджає перетравленню білка, жиру та вуглеводів.
o Завдання/функція: Кальцій - це будівельний матеріал кісткової та зубної тканин. Кальцій регулює серцевий ритм, транспорт речовин через клітинні мембрани, а також необхідний для згортання крові і відповідає за функцію нервових і м'язових клітин. Одночасно кальцій також регулює кров'яний тиск і роботу нирок
o Симптоми дефіциту: Дефіцит кальцію може спричинити судоми кінцівок, карієс та остеопороз.
o Завдання/функція: Залізо є частиною гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню від легенів до тканини. Крім того, залізо необхідне для утворення нових клітин крові, підвищення стійкості організму до стресу та для синтезу міоглобіну. Залізо також необхідне, щоб підтримувати шкіру здоровою і зменшувати втому.
o Симптоми дефіциту: Слабкість, блідість, запор, анемія
Можливі проблеми після шунтування шлунка
Як і будь-яка інша операція, операція шунтування шлунка пов’язана з ризиками та можливими ускладненнями. Відразу після шунтування шлунка, a Витік виникають у зв'язку між тонким шлунком і тонкою кишкою. Якщо виникне таке ускладнення, силіконову трубку, яка була введена в шлунок під час операції, залишають там ще на чотири тижні. Це необхідно для відведення рідини від витоку. Пізніше цю трубку видаляють і ділянка розростається. Якщо ця силіконова трубка не може злити рідину, що виділяється в черевну порожнину, може знадобитися хірургічний огляд операційної зони та додаткових швів в області шлунково-кишкового з’єднання.
Ще одним ускладненням є Нестача вітамінів. Вітаміни слід приймати на додаток до їжі, щоб запобігти симптомам дефіциту (див. Вище).
Звуження шлунково-кишкового зв’язку
Звуження штучного зв’язку між тонким шлунком і кишечником може бути наслідком зрощення тканин або розвитку стенозу (звуження порожнистих органів). Ця проблема розвивається не відразу, а через три-чотири тижні після операції. Стає помітним, що їжі важко проходити через шлунково-кишковий тракт. Це можна виправити за допомогою ендоскопії, але це потрібно зробити якомога швидше. Будь ласка, покажіть лікарю ваш щоденник харчування, який показує, які продукти ви вживаєте.
Демпінг-синдром
Демпінг-синдром - це закидання їжі зі шлунка в тонкий кишечник та його наслідки. Демпінг-синдром виникає внаслідок порушення пластової функції шлунка. Демпінговому синдрому сприяє одночасне вживання їжі та рідини, їжі, яка є занадто солодкою, занадто жирною або занадто швидкою. Виникають такі симптоми: слабкість, запаморочення, серцебиття, пітливість, знижений артеріальний тиск, блідість і почастішання серцебиття. Це може спричинити нудоту, блювоту та діарею. Демпінг-синдром може виникнути лише після шунтування шлунка, але не після хірургічного втручання на шлунку. Щоб запобігти демпінговому синдрому та збільшенню ваги, слід уникати таких продуктів:
• Пробки та затори
• Фруктові соки та інші солодкі напої
Також слід віддати перевагу напоям із замінниками цукру. Пам’ятайте, що їжа з низьким вмістом жиру та низьким вмістом цукру допоможе вам схуднути та зберегти її.
Можливі проблеми після шлунково-кишкового тракту та ТУЕ
Витікання швів може розвинутися після гастректомії рукавів або ТАГ. Шов, який складається з титанових скоб, який кріпиться до шлунка за допомогою спеціального пристрою, дуже безпечний. З цієї причини витік відбувається вкрай рідко, набагато рідше, ніж витік у шлунково-кишковому зв’язку.
У перші кілька днів після операції можуть виникнути труднощі з потоком води. Це пов’язано з тим, що вузька шлункова трубка, що утворилася, знаходиться у фазі післяопераційного знезараження. Іноді для виправлення цього необхідний назогастральний зонд. Пізніше, через два тижні після операції, можуть виникнути труднощі з транспортуванням їжі, а також нудота та блювота.
Проблеми з усіма видами баріатричної хірургії
o Блювота може виникнути, якщо ви їли занадто швидко, пили багато рідини з їжею та ковтали їжу, яка недостатньо пережована. Якщо блювота повторюється незалежно від цих причин, набряк та стеноз можуть розвинутися в хірургічній зоні. Ви повинні повідомити про це лікаря, щоб він міг втрутитися та уникнути зневоднення організму.
Порушення функції кишечника
o Однією з проблем, яка може виникнути після операції, є запор. Це може бути безпосередньо пов’язано з роботою або споживанням заліза. Дуже важливо уникати запорів, оскільки це підвищує тиск у черевній порожнині, що створює ризик розвитку гриж та геморою. У перший місяць після операції дуже важливо, щоб дефекація була регулярною і м’якою. Щоб досягти цього, слід споживати багато м’якоті та рідини. Одночасно можна приймати легкі проносні засоби, такі як Гутталакс або Лінекс, але їх не можна приймати постійно, щоб від них не було залежності.
Уникнути завалів можна:
- Пийте несолодкий яблучний сік або їжте несолодке сливове пюре.
- Вживайте достатню кількість рідини
- Вправляйтеся кожен день
- Через чотири тижні після операції можна їсти картоплю з шкіркою, цільнозерновий хліб, сирі овочі та бобові.
Структура волосся
o Зміна структури волосся може відбутися, якщо людина не вживає достатньо білка. Жінки повинні споживати мінімум 50 грам, а чоловіки 63 грами білка на день. Недостатня кількість білка може пошкодити коріння волосся. Волосся можуть почати ламатися приблизно через два місяці після операції. Щоб запобігти цьому явищу, слід дотримуватися дієтичного режиму і, якщо потрібно, також вживати білок. Структуру волосся також можна змінити через брак цинку. Цю проблему легко вирішити, слід лише оптимізувати споживання білка та споживати полівітаміни, що містять цинк.
Недостатня втрата ваги
o Баріатрична хірургія є лише одним із засобів боротьби з ожирінням. Щоб досягти бажаних результатів, слід дотримуватися встановлених правил. Перш за все, слід переосмислити свої харчові звички. Слід уникати їжі з високим вмістом жиру та цукру, або ви можете уповільнити втрату ваги. Слід уникати картоплі фрі, попкорну, фаст-фуду, чіпсів, смаженої їжі, арахісу та цукерок. Також уникайте продуктів, які смажені або смажені у фритюрі з великою кількістю жиру, масла або маргарину. Трави, спеції, оцет і гірчицю можна використовувати в невеликих кількостях при приготуванні їжі. Слід віддавати перевагу нежирній їжі, такі як фрукти, нежирний сир та нежирний йогурт. Пам’ятайте, що зміна способу життя та харчових звичок допоможе досягти поставлених цілей.
Сухість шкіри
o Сухість шкіри може бути результатом зменшення маси тіла. Правильна дієта може цього уникнути. Також ваш дієтолог може порекомендувати певні вітаміни та мінерали, щоб допомогти вирішити цю проблему. Якщо у вас виникли запитання після звільнення додому, зателефонуйте нам.