Дієта з кроповим соком

соком

Кріп - надзвичайно вживаний овоч у румунській кухні та не тільки. Це не тільки смачна рослина, але й корисна, дуже важлива при лікуванні багатьох захворювань. Якщо ви хочете схуднути швидко, але без серйозних ризиків, у вас під рукою дієта з соком кропу.

Дієта з кроповим соком. Шо тобі варто зробити:

- змішайте жменю свіжого листя кропу з 7 столовими ложками води.

- залиште суміш просочуватися на 30 хвилин.

- тримайте сік у холодильнику близько 2 годин.

- додати трохи лимонного соку за смаком і морквяного соку.

- пити цю суміш 3 рази на день протягом тижня перед їжею.

- під час дієти відмовтеся від смаження, жиру та хліба.

- при правильному дотриманні цієї дієти за 7 днів ви втратите не менше 5 кілограмів!

Переваги споживання кропу:

- стимулює роботу травної системи.

- знімає головний біль і кашель.

- стимулює лактація.

- сприяє усуненню кишкових газів, зменшує спазми та має кишкову антисептичну дію.