Дієта з Веронського пуху Секрет Верони
Оновлення 08/2020 - Важливе зауваження:
“Секрет Верони” - це програма для схуднення від Верони Пута (колишня Верона Фельдбуш). Є погані та хороші новини:
- Погана новина: дієти «Секрет Верони» не існує вже кілька років.
- Хороша новина: За концепцією стояла та сама команда експертів, яка стоїть за дієтою «Я роблю тебе сексуальною» (разом з Детлефом Д. Сустом) та дієтою «Обмін тілом» - обидві все ще існують і є дуже популярними є!
Тож сміливо читайте наступний розділ, щоб зрозуміти концепцію, якої дотримувалась Веронська дієта на час. Якщо вас зацікавила концепція як можлива дієта для себе, ви можете поглянути на сторінки “Я роблю тебе сексуальною” та “Bodychange”. Як я вже сказав: Обидва в основному дотримуються тієї ж концепції, що і тодішня Верона Пут.
Принцип "дієти знаменитостей"
Як вже Detlef D! Насолоджуйтесь з I Make You Sexy, Verona Pooth тепер має свій власний рецепт успіху для схуднення.
Дієта у Вероні Пот була створена разом із зірковим кухарем Олександром Геррманном та тренером знаменитостей Стівеном Вільсоном, який розробив концепцію збалансованого харчування та фізичних вправ. Дієта представляється як тренерська програма, яка повинна підходити всім жінкам, які хочуть швидко і легко схуднути і мають доступ до Інтернету. На шляху до кращої та підтягнутої фігури вас супроводжуватимуть сам Верона та Олександр Геррман, а також Стівен Вілсон. Це дає кожній жінці можливість тренуватися у справжніх експертів. Створений період становить лише десять тижнів. Підрахунок калорій або години фітнес-тренувань не потрібні.
Дієта з мотиваційним тренуванням
Протягом десяти тижнів «Секрету Верони» жінки неодноразово отримували обнадійливі відеозвернення, корисні знання та цінні електронні листи від групи експертів Верони. Популярний телевізійний шеф-кухар Олександр Херрманн діє як дієтолог, тоді як особистий тренер робить учасників придатними та формує їхні проблемні зони. Верона підтримує програму професійної мотивації своєю дотепністю та життєлюбством. Вона доводить, що не складно інтегрувати цю дієту в професійне життя або в повсякденне життя як матері.
Свідоме харчування як основа
Дієта Верони повинна призвести до довгострокового успіху, саме тому найважливішим пунктом у її програмі є натуральне та різноманітне харчування. Схуднення має бути можливим завдяки дієті, багатій на білки, рибою, різними видами овочів та м’яса. Енергетичні вуглеводи поглинаються такими бобовими рослинами, як сочевиця або квасоля, які також багаті залізом.
Це також виключає дефіцит заліза у жінок, від якого часто страждає жіноча стать. Для довгострокового успіху зірковий кухар Олександр Германн утримується від голоду. Натомість він навчає учасників, як змінити свій раціон харчування, які продукти їсти і як зробити їх дуже смачними. Це означає, що вага може бути втрачена назавжди, а здоров’я зміцнено. В рамках онлайн-програми цієї дієти вони з Вероною щотижня демонструють нові, смачні творіння, які запрошують готувати паралельно наживо. Окрім смачних рецептів, Herrmann також дає корисні прийоми для оптимізації робочих процесів на кухні.
Вуглеводний наконечник для жінок у віці від 40 до 65 років:
Під час менопаузи жінкам потрібно ще ретельніше ставитися до вуглеводів у їжі. Навіть за умови суворої дієти схуднення майже неможливе, а спалювання жиру майже припинено.
Рішення: Ми рекомендуємо здорове харчування жінкам під час менопаузи Переривчасте голодування, оскільки лише тоді можна довго стимулювати спалювання жиру!
Існує спеціальна програма для Періодичне голодування під час менопаузи! Періодичне голодування поєднується з планами харчування, завдяки чому жіночий організм повертається до режиму спалювання жиру, незважаючи на «зміну гормону менопаузи».
Ефективна добавка за допомогою вправ
Для того, щоб формувати тіло і спалювати більше калорій, Верона також покладається на фізичні вправи у своєму раціоні. В рамках тренерської програми Стівен Вілсон дає важливі поради щодо того, як фізичні вправи можуть підтримувати схуднення. Він вже консультував багатьох знаменитостей і зараз ділиться своїми знаннями в цій дієті, програмі харчування та фітнесу.
Мета полягає у вирішенні класичних проблемних областей жінок всього за десять тижнів та підтягуванні їх силуету. Кожне тренувальне заняття було адаптоване до потреб жінок, так що за дуже короткий час можна досягти приголомшливих результатів. На його думку, тренувань по 20 хвилин двічі на тиждень достатньо для формування тіла. Вільсон показує вправи з Вероною, які також підходять для початківців, не потребують обладнання та можуть виконуватися майже де завгодно.
Основи дієти у Вероні
Для участі в цій програмі харчування потрібне підключення до Інтернету. Програма представлена у вигляді десятитижневого онлайн-коучингу і коштує 99 євро (що відповідає 1,41 євро на день). Існує також гарантія задоволення, оскільки всі учасники повертають свої гроші, якщо вони незадоволені програмою протягом першого місяця.
Не новий підхід, а перевірений принцип
"Секрет Верони" - це не зовсім новий підхід, але за ним стоїть перевірена і здорова концепція. Працюючи в якості тренерів трьома «знаменитостями», учасники отримують мотивацію, якої занадто часто бракує у багатьох інших дієт.