Дієта за 3 дні за допомогою 3-денної експрес-ланцюга
Чи надлишок продуктів залишив слід на вашій фігурі в останні дні? Швидка дієта, яка триває лише три дні, допоможе вам схуднути на 2 кілограми та 4 см від талії і негайно відновити свою впевненість! Рекомендоване меню та 3-денна харчова добавка Express - вдале поєднання вашої фігури!
3-денна харчова добавка «Експрес» рекомендує докорінно змінити дієту шляхом прийняття здорового способу життя. Хорошим початком є триденна дієта, яка допоможе вам вивести токсини, швидко схуднути на кілька кілограмів і чудово почуватися у своїй шкірі.
Правила дієти для схуднення на 3 дні
Виберіть три дні, протягом яких ви зможете присвятити трохи часу зміні раціону. Для початку цієї дієти ви можете вибрати вихідні або будь-який інший день, який для вас зручніший. Протягом 3 днів ви повинні дотримуватися зазначеного харчового протоколу та дотримуватися плану введення 3-денної експрес-добавки. 3-денний експрес - це не ліки, а дієтична добавка на основі трав, вітамінів, мінералів та карнітину, виготовлена у Франції відомою компанією 3 Chenes.
Триденна дієта передбачає дотримання цієї ідеальної програми схуднення (меню дієти + 3-денна експрес-добавка):
- Шматочок цільнозернового хліба
- Свіжі фрукти (всі фрукти, крім бананів, вишні та сухофруктів)
- Гарячий напій, без цукру та підсолоджувача
- 2 рожеві таблетки
Розведіть вміст одного пакетика в 1,5 літрах води і пийте протягом дня.
- Овочі на пару - можна заправити лимоном/оцтом, сіллю і перцем
- Цільнозернові (150 г)
- 2 коричневі таблетки
- У другій половині дня можна їсти фрукти (крім бананів, вишні та сухофруктів)
- Готові овочі без жиру або домашній суп (без картоплі та бобових)
- Куряча грудка або два скибочки шинки або два крутих яйця або 100 г тофу
- 2 таблетки білого кольору
- Шматочок цільнозернового хліба
- Свіжі фрукти (всі фрукти, крім бананів, вишні та сухофруктів)
- 2 яєчні білки (варені або сирі)
- Гарячий напій без цукру або підсолоджувача
- 2 рожеві таблетки
Розведіть вміст одного пакетика в 1,5 літрах води і пийте протягом дня.
- Овочі на пару - можна заправити лимоном/оцтом, сіллю і перцем
- Цільнозернові культури -150 г ваги після приготування
- 2 таблетки коричневого кольору
- У другій половині дня можна їсти фрукти (крім бананів, вишні та сухофруктів)
- Готові овочі без жиру або домашній суп (без картоплі та бобових)
- 150 г 0% жирного сиру
- 2 таблетки білого кольору
- Шматочок цільнозернового хліба
- Свіжі фрукти (всі фрукти, крім бананів, вишні та сухофруктів)
- 2 яєчні білки (варені або сирі)
- Гарячий напій без цукру або підсолоджувача
- 2 рожеві таблетки
Розведіть вміст одного пакетика в 1,5 літрах води і пийте протягом дня.
- Овочі на пару - можна заправити лимоном/оцтом, сіллю і перцем
- Куряча грудка або два скибочки шинки або два крутих яйця або 100 г тофу
- 2 таблетки коричневого кольору
- У другій половині дня можна їсти фрукти (крім бананів, вишні та сухофруктів)
- Готові овочі без жиру або домашній суп (без картоплі та бобових)
- Куряча грудка або два скибочки шинки або два крутих яйця або 100 г тофу
- 150 г 0% жирного сиру
- 2 таблетки білого кольору
Після 3 днів дієти ви можете розпочати нову програму схуднення або тонізування, залежно від потреб вашого тіла, за допомогою інших добавок 3-го асортименту: по 8 кг: складна програма схуднення, Anti-eau (проти утримання вода), Detoxlim, Flat Belly (плоский живіт) нова формула або 804 Aide Minceur Triple Action