Дієта-попередник Метод схуднення насправді настільки ефективний
Ефективно схуднути - без страшних мук голоду: ось що обіцяє метод попередника
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Майже кожен у своєму житті сидів на дієті, і цілком ймовірно, що це не призвело до бажаного успіху. На початку ви дуже мотивовані працювати, але не пізніше, ніж через кілька днів, почалися неприємні напади голоду. Привіт поганий настрій, привіт класичний йо-йо ефект. Це порочне коло може бути розірвано завдяки Precursor: дієтичний метод повинен ефективно допомогти вам схуднути та зменшити тягу до шоколаду та Co. Ми уважніше розглянули цю концепцію і поговорили з нею про дієтолога.
Розумний засіб для схуднення: так працює концепція Precursor
Часто не хліб з авокадо чи макарони на обід заважають схудненню. Але печиво або плитка шоколаду, яку ви вдихаєте з рекордною швидкістю приблизно через дві години після обідньої перерви. Тому що вдень низький стукіт, і у вас більше немає сил протягом останніх кількох годин в офісі. Саме тут з’являється метод схуднення Precursor. Він був розроблений Кельнським вченим проф. Лікар. Дітер Есфельд та доктор Був розроблений Стефан Люк.
Попереднім був багаторічний дослідницький проект, який займався різними формами харчування та так званим метаболізмом голоду. Успішна втрата ваги можлива лише за допомогою голодного обміну речовин: організм отримує менше, ніж потрібно, і тому змушений використовувати свої жирові прокладки. Ця концепція відома з поширеної дієти з низьким вмістом вуглеводів, що теоретично звучить правдоподібно: Завдяки зменшенню споживання вуглеводів, кілограми падають, оскільки організм спалює більше жиру в процесі отримання енергії. На жаль, наш мозок робить межу через цей розумний розрахунок дієти, оскільки вуглеводи є надзвичайно важливими постачальниками енергії. Вони складаються з різних цукрових сполук, які під час травлення розщеплюються на глюкозу (також відому як виноградний цукор). Глюкоза потрапляє до всіх клітин організму через кров, де отримує їх енергію. Якщо мозок отримує його занадто мало, це подає сигнал тривоги, і ви тягнетеся до солодощів, ніби з дистанційним управлінням.
Крім мінералів, вітамінів та вторинних рослинних речовин, концентрат попередника містить гліцерин-попередник глюкози. Це означає: Ви починаєте там, де виникає тяга, а саме в голові. Таким чином, мозок повинен бути забезпечений достатньою кількістю глюкози, тоді як організм використовує запаси жиру з низьковуглеводною дієтою і успішно потрапляє в голодний метаболізм. Без тяги, зауважте. Все, що вам потрібно зробити, це щодня приймати два літри напою-попередника (70 мл концентрату розводять одним літром води) щодня.
Попередник можна замовити тут, ціна пакету початкового рівня становить 64 євро
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Висновок: Ось що експерт говорить про метод попередника
Вживання двох літрів глюкозної суміші та схуднення так успішно звучить майже занадто добре, щоб бути правдою. Ми запитали у дієтолога Катаріни Штурм з Берліна, наскільки насправді ефективним є метод попередника: «Я вважаю цей метод критично важливим, оскільки на метаболізм голоду впливає не тільки глюкоза, але й інші речовини-гормони. Крім того, потрібно враховувати бажання розтягнути шлунок, яке не дуже сильне при вживанні рідини. Тому попередник не може запропонувати такий самий ефект насичення, як тверда їжа ". Те, що також зазначає експерт:" Інше питання полягає в тому, скільки глюкози організм може насправді перетворити з попередника гліцерину і наскільки великий ефект. Крім того, такий метод є лише тимчасовим і короткочасним. Це не призводить до засвоєння здорових, збалансованих харчових звичок. Але я думаю, що останнє надзвичайно важливо ".
Крім того, сприйняття голоду є дуже суб’єктивним і складним. Існує безліч зовнішніх подразників, які можуть змусити вас зголодніти, каже Катерина Штурм. «Найкращий приклад - так званий голод для очей: ви сидите у чудовому ресторані і задоволені їжею - офіціант проходить повз стіл із маленькими, вишуканими десертами. А зоровий стимул викликає невгамовний апетит до солодощів ». Попередник, мабуть, не буде проти цього. І якщо чесно: то і справа, і то, і то зараз добре.