Дієти, обговорені в блозі Proteines-Gourmandes
За допомогою мого режиму дієти я пропоную вам інформацію, поради та підказки, покупки партнерами ... про дієту Дюкана, хронораціональне харчування та схуднення без дієти
3 методи або дієти, які я практикував або я досі практикую (на даний момент це двоналежність з хроноідецією з методом Цермати)
Незважаючи на те, що я перейшов на змінену дієту, що не змінюється, це моя любов до кулінарії, так завжди:
Худнути, не втрачаючи ваги
Тому я пропоную вам рецепти кожного з цих методів, щоб ви могли скинути свої кілограми із задоволенням від тарілки ^^
Якщо ви помітили будь-які помилки, додаткову інформацію або те, що ви хотіли б, щоб я розробив інший план, не соромтеся зв’язуватися зі мною
18 коментарів
так рецепти, рецепти для годинника !
Привіт, мій бібіче (я дозволяю собі це знайомство)
ДЯКУЄМО за все, що ви нам пропонуєте, і перш за все, велику пошану до якості вашого блогу.
Зі свого боку, я трохи розгублений, бо хотів витратити час, але я зустрів багатьох людей, які не мали результатів. Кому вірити.
На даний момент я читаю Montignac,: непросто записати, але здається ефективнішим.
Оскільки у вас є перспектива, чи не погодилися б ви висловити мені свою думку.
У будь-якому випадку, що стосується мене, у мене є 2 великі проблеми
1 Я п'ю вино (занадто багато) і їжу кожну суботу
2 це гурман щодня, вдома, і я добре закусив виделку;
Я добре знаю, що немає ніякої таємниці для схуднення, але .......
Я почав годинник, але мороженої риби я не їжу, тому ввечері заблокував.
А ти, чому ти спробував ці 3 дієти.
Ви мені дуже допомогли з Дюканом (єдина дієта, яку я коли-небудь робив), але я, звичайно, перебрав це з добавкою, але зараз я загубився.
Дякуємо, що знайшли час прочитати це, і найкращі побажання Крісу
PS: відповідь мені приватно, будь-ласка, бо мені це надзвичайно соромно. Дякую
Так нехай буде тоді ... приватно
піти скучайте за суба, дайте відповідь на ваш бібіхе ха-ха
Це вже зроблено пані ! ха-ха
Я вітаю вас за те, що ви так швидко відгукнулись на якийсь лол !
Я добре знаю дієту DUKAN за те, що вона її зробила, і це принесло мені повне задоволення. За кілька місяців я схудла на 18 кілограмів, ще мала кілька схуднути, я поставила дієту трохи в проміжках між дужками, при цьому обережно, і я маю не відновився, за винятком цього літа, коли мої ваги показали 4 кіло оздоровлення! Тож я вирішив, з початку січня, точніше 1-го (ха-ха) повернутися до нього, щоб скинути ці 4 кіло і ті, що в мене залишились! Ваш блог мені дуже допоможе, я виявив його випадково, і мені це подобається, дуже цікаво поділитися з нами своїм досвідом! дуже тобі дякую ! до швидкої зустрічі Наті
Я бажаю тобі хорошого одужання, Наті, і я з нетерпінням чекаю тебе ще раз у блозі ^^
удачі наті
добрий вечір, я хотів би почати невеличку допомогу, але я не знаю кількості
Сподіваюсь, Ви отримали свою відповідь від групи, як зазначено на facebook 😉
Здравствуйте,
Як ми реєструємось. Дякую, супа суба.
Реєстрації немає. Однак ви можете підписатися на розсилку, якщо хочете отримувати електронною поштою повідомлення про нові рецепти блогу 😉
Привіт міс суба
Я почав харчуватися гігієною два місяці тому. G схуд на кілька кілограмів. Це ще не все, мені ще треба добру десятку програти. Я трохи загубився. D набагато більше, ніж мої вихідні ... Ну, я дозволяю собі трохи перейти на крохмалисті продукти. По правді кажучи, у мене немає хорошої виделки, я мало їжу, але швидко дозволяю себе спокусити і таким чином втрачаю мотивацію. У той час як інші насолоджуються гарним ударом ти в п’ятницю, я також випиваю склянку-другу Martini® на вихідних. Але привіт, це вже дещо інше ...
І тоді я не роблю жодного планування своїх рецептів, так раптово, коли я голодний, кидаюся на перше, що трапляється. Ось правда в тому, що мені потрібна порада…. Заздалегідь дуже дякую. PS: Я хотів замовити білковий порошок в Інтернеті, щоб зробити тісто для піци, але вони не доставляють у Вест-Індію, і я стикався з цим типом pbm на інших сайтах ... дуже погано.
Привіт Dydyss
Вест-Індія сама по собі є спокусою ха-ха
Що я можу порадити вам, це уникати розчарування, забороняючи собі їжу чи страви (бо все добре), але грати з кількістю
А у Вест-Індії, просто зменшивши або навіть вилучивши сік, ви повинні втратити кілограми
Випийте склянку соди або соку, коли це потрібно, але не завжди. Сік - це не вода, розумієте, що я маю на увазі?
Я хотів би почати спочатку на початку.
Як розпочати? Щиро дякуємо за вашу допомогу, міс Суба, і всім людям, які годують цей блог, за їх мудрі поради.
15 кг втратити.
у вас є ідея, з чого ви хочете почати ?