Дієти зірки Kpop - Венді - Ваттпад

BlueRunninTears

Ця "книга" повинна бути про корейські дієти. Хоча це збірник дієт. Еще

kpop

Дієти зірок Kpop

Ця "книга" повинна бути про корейські дієти. Хоча це збірка дієт, я не намагаюся вам порадити, тобто.

Венді

Відомо, що Венді з Red Velvet дуже схудла за дуже короткий час, але як вона це зробила? Ось її план дієти:

Що вона їла за один день:

Вранці: 1 яблуко і 1 салатний сік/лише 1/2 миски рису

Полудень: 1 гарбузовий сік

** Кажуть, що вона також намагалася очистити свій організм за допомогою лимонів (соку) **

Що вона робила у вправах та тренуваннях:

Серед ночі о 10 ранку протягом 2 годин (!): Скакалка,

після того: регулярна "танцювальна практика"

Деякі обожнюють Венді за її тіло і за те, як їй вдалося стільки схуднути. Але чи звучить це для вас здорово? Точніше кажучи, я вважаю, що це просто жорстоко, і з цього слід брати як мінімум негативний приклад! Я маю на увазі, ще раз уважно подивіться на картинку ^. Вона виглядає надто виснаженою і худенькою, видно добре її ребра ! Це не те, що ви повинні чи повинні ставити себе в якості ідеальних розмірів?