Дієтична програма про боротьбу із зайвою вагою та патологіями
ІМТ старше 28-30 років вимагає адаптованої дієтичної програми
Розвиток надмірної ваги, пов'язаний з рівнем ІМТ вище 28-30, часто призводить до розвитку метаболічних ускладнень, які слід впоратись. Понад певний рівень і якщо не піклуватися про нього, ця надмірна вага може призвести до медичних ускладнень. Для того, щоб на другому етапі застосувати відповідну дієтичну програму, необхідна консультація.
Проведіть медичний огляд перед тим, як запровадити дієту
Метаболічний синдром накладає певну дієтичну програму
- Основні ускладнення, що виникають у цій ситуації, полягають у наступному:
- Діабет (зокрема, тип 2)
- Серцево-судинні захворювання (інфаркт, інсульт, високий кров'яний тиск тощо)
- Захворювання органів дихання (синдром апное сну
- Дисліпідемії, захворювання печінки (стеатоз та ін.), Артрози та деякі види раку (ендометрій, молочна залоза та товста кишка).
Якщо у вас надмірна вага, для того, щоб передбачити розвиток цих захворювань, перед будь-якою дієтичною програмою необхідно проводити систематичний скринінг із вашим терапевтом, завдяки вивченню ваших метаболічних параметрів (ліпідного балансу, артеріального тиску, крові цукор ...). Цей тип тесту оцінить ваш ризик і можливе існування того, що в науковому жаргоні називається метаболічним синдромом. Важливо медичне обслуговування, щоб дозволити, наприклад, створити дієтичну програму вдома, наприклад.
Управління поведінкою, фізична активність та дієта
Цю оцінку можна доповнити обстеженням дієти, перш ніж складати дієтичну програму, адаптовану до вашої патології.