Дієтичне печиво з вівсом - Кулінарні рецепти - Румунська та міжнародна кухні

дієтичне

Ерикачіву, вівторок, 14 липня 2015 р., 10:52

Час підготовки

інгредієнти

Спосіб приготування

Якщо ви хочете погризти щось хороше, не зіпсувавши свою дієту, ідеальним варіантом буде це печиво без цукру або борошна, 100% натуральне. Більше того, вони виготовляються дуже швидко, щонайбільше з 3 дешевих інгредієнтів, які ви можете знайти в будь-якому супермаркеті.

1. Банани добре передати.

2. Додати вівсяні висівки і добре перемішати до однорідності.

3. Додайте журавлину, родзинки або інші сухофрукти, горіхи, мигдаль тощо. Якщо ви не на дієті, можете також додати шматочки шоколаду.

4. Візьміть невеликі кількості ложкою і покладіть у сковороду на папір для випічки, змащений маслом. Поставити в розігріту духовку. Залиште приблизно на 15 хвилин або до затвердіння.

Для здорового харчування спробуйте вівсянку!