Дієтичне випадання волосся! Сторінка 7
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Меню Інформація про користувача
AW: Дієтичне випадання волосся.
Після 4 тижнів заміни омега-3 я хотів подати проміжний звіт:
З тих пір для приготування я використовував омега-3 олію (суміш ріпакової та лляної олії плюс 2,49 євро/500 мл), також перемішаний у кварку з картоплею куртки або мюслі. Крім того, одна капсула концентрату омега-3 вранці та одна ввечері (дм, 100 шт. 3 євро).
Моє випадіння волосся зменшилося з 1800 на тиждень до 550. Поліпшення розпочалося відносно раптово близько 2 тижнів тому.
Поки що я не бачу жодного нового зростання, але миття волосся + наступне число втрат розчісування вражає: 600 3 тижні тому, сьогодні 75.
Як і слід було очікувати, моя вага знову не зростала, а знижувалася (я не рахую жодних балів за капсули)
На жаль, сьогодні - і особливо з чисто косметичною проблемою - вам доведеться самостійно ставити діагноз, оскільки лікарі не думають нестандартно і надто мало цікавляться пацієнтом.
Якщо я рахую математику за останній рік, мені стає погано. Пляшка омега-3 олії коштує трохи більше 2 євро і триває 2-3 місяці.
Хоча я вказував усім лікарям, що випадання волосся відбувається разом з дієтою, ніхто не запитував мене, що саме я їстиму, і не вказував на зв’язок між жирними кислотами/залізом/цинком та волоссям.
Вчора у мене була зустріч в університетській клініці у спеціальній консультації з питань волосся. Потрібно було почекати 6 тижнів лише на прийом, а потім дві з половиною години там, незважаючи на прийом, було щокою.
І лікарі продовжують наполягати, що це гормональна проблема. Мої гормони на одному рівні вже більше 10 років. Мабуть, однак, волосся реагують на них лише після певного віку ... якось ... або щось інше.
У моїй родині немає жодного випадку передчасного випадіння волосся.
Я знову почувався жахливо обірваним. І цікаво, за що я насправді плачу ці жахливі внески на медичне страхування.
AW: Дієтичне випадання волосся.
Хуху шановні,
цей запис був деякий час тому, але, можливо, моя думка все-таки цікава.
Багато років тому у мене (23) був етап, коли я майже їв лише фрукти та овочі (майже НІ жиру). так близько 4-5 місяців. За цей час я сильно схуд, близько 15 кг. виглядав досить анорексично, і я думаю, якби я не позбувся шаленого випадіння волосся, яке повернуло мене на землю, я б і сьогодні був таким худим.
Випадання волосся тривало близько 3-4 місяців, я був у відчаї, перебігав від лікаря до лікаря, але ніхто не міг знайти дефіциту.
Я приймав численні таблетки (біотин, цинк, пантовігар), і через 3-4 місяці випадання волосся стало історією. Минуло багато часу, поки у мене знову не з’явилася повна голова волосся, але все це стало для мене уроком.
Зараз я проходив стажування в клініці для схуднення протягом 4 місяців і, як і пацієнти, харчувався досить нежирною дієтою. Хоча я схудла лише на 5 кг, протягом кількох тижнів у мене знову було сильне випадання волосся.
Оскільки я харчуюся дуже, дуже здорово і займаюся багатьма видами спорту, а за цей час я вживав менше жиру, я точно підтримав би заяву Марі.
Оскільки я також дієтолог і займаюся цією темою частіше і на даний момент, я також вважаю, що деякі люди (не всі, інакше всі моделі та анорексики мали б випадання волосся) зі зменшеним споживанням жиру можуть призвести до втрати волосся.
Якщо поглянути на тваринний світ, ви також можете побачити, що собаки та коти, зокрема, отримують тьмяну шерсть і випадання волосся при зниженому споживанні жиру.
Здається, медицина ще не знайшла точного механізму.
Єдине, що допоможе при такому виді випадіння волосся - це їсти нормальну жирну їжу (60 г жиру на день) і чекати. і не панікуйте -> Волосся все відростають, це просто займає багато часу.