Дієтичні добавки - що таке Oceanblog

Дієтичні добавки, також відомі як добавки, користуються все більшою популярністю, і відповідно їх рекламують дедалі більше. Таблетки магнію, риб’ячий жир та капсули, виготовлені з концентрованих рослинних інгредієнтів, - лише кілька прикладів постійно зростаючого ринку. У цій статті ми роз’яснюємо, які харчові добавки дозволені і хто від них виграє та коли.

Що таке дієтична добавка і як її можна рекламувати?

Назва описує, що таке харчова добавка (NEM). Це продукт, який призначений для доповнення власного раціону. Зазвичай ці продукти продаються у вигляді капсул або таблеток і містять концентровані вітаміни та мінерали. Відповідно до розділу 1 Постанови про харчові добавки (NemV.), Харчові добавки - це продукти харчування. Вони не підпадають під будь-який дозвіл, але “лише” вимагають реєстрації. Тому їх слід чітко диференціювати від лікарських засобів. Виробники не мають права обіцяти, що пропонована продукція виліковує, полегшує або запобігає захворюванням.

Коли необхідні дієтичні добавки?

На думку споживчого центру Північного Рейну-Вестфалії, харчові добавки, як правило, зайві для людей, які харчуються здоровою, збалансованою та різноманітною їжею. У деяких випадках вони можуть допомогти:

  • Люди з підвищеними харчовими потребами отримують користь від добавок. Спортсмени, які не адаптують свій раціон до фізичного навантаження, можуть призвести до недостатнього надходження необхідних поживних речовин.
  • Незбалансовані, нездорові або односторонні харчові звички можуть призвести до симптомів дефіциту.

Коли і в якій формі може бути корисним додатковий запас поживних речовин, залежить від індивідуальних умов життя, харчових звичок та потреб.

NEM як захист від сонця

NEM не може запропонувати безпечний захист від сонця. Однак таких є кілька

добавки
Активні інгредієнти, які допомагають шкірі підготуватися до дня на пляжі. Сонячне світло та інші впливи навколишнього середовища створюють кисневі радикали в шкірі. Вони можуть бути шкідливими при занадто високій концентрації.
Бета-каротин, лікопін, вітаміни С і Е - це мікроелементи, які часто асоціюються з предметом "захисту від сонця". До числа каротиноїдів належать бета-каротин та лікопін. Як і вітаміни С і Е, вони мають антиоксидантну дію. Це дозволяє їм протидіяти утворенню радикалів, спричинених УФ-випромінюванням. Детальніше про захист від сонця ми пояснюємо в нашій статті "Світловий стрес та природний захист від сонця".

Додаткова інформація:

Вас цікавлять харчові добавки? Перегляньте інші наші публікації на ту ж тему.