Дієтичний кетчуп - FIT-MEAL

Привіт друзі спортивні !

Це новий фітнес-рецепт тижня !

Кетчуп - це добре, але кетчуп дуже солодкий і перш за все занадто промисловим !

Ми вирішили допомогти всім любителям цього знаменитого томатного соусу за допомогою нашого рецепту Дієтичний кетчуп !

загальної кількості

РЕЦЕПТ ДІЄТИЧНОГО КЕТЧУПУ

  • 300 г помідорів чері
  • 1 цибулина
  • 2 ч. Ложки стевії
  • 2 ч. Ложки часникової манної крупи
  • 1 ч. Ложка води
  • 300 г помідорів чері
  • 1 цибулина
  • 2 ч. Ложки стевії
  • 2 ч. Ложки часникової манної крупи
  • 1 ч. Ложка води

Фокус на дієтичні калорії

Для 1 порція 10г дієтичного кетчупу:

▶ ️ Ккал: 23, чиї:

🍗 0,9г з білка, є 15% від загальної кількості калорій

🍠 4,6г з вуглеводи, є 79% від загальної кількості калорій

🥑 0,2 g з ліпіди, є 6% від загальної кількості калорій

Якщо вам сподобався цей рецепт, розгляньте поділіться, щоб зробити його відкритим всім своїм друзям, які люблять рецепти оригінал ! І якщо ви робите цей рецепт, поділіться ним далі Instagram ідентифікуючи нас: @fitmealcuisine 🙂