Дієтичний компас Kast, Bas Інтернет-магазин Гамбург
Доставка 2-4 робочих дні за € 3,95
Ви самі забираєте товар у магазині, товар готовий для вас.
опис
Довгий опис
З тих пір, як він вперше з’явився у списку бестселерів!
Коли науковий журналіст Бас Каст впав від болю в грудях у віці 40 років, він зіткнувся з екзистенційним питанням: чи не зіпсував він своє здоров'я шкідливою їжею? Він вирішив радикально змінити свій раціон, щоб вилікуватися. Але що насправді здорове? Почалося багаторічне плавання до відкриття сучасного віку та харчових досліджень. Чим харчуються колонії-довгожителі? Як ефективно худнути? Чи можна уникнути типових вікових недуг? Чи можете ви їсти себе молодими з певними продуктами? Багато з того, що ми вважаємо здоровим харчуванням, може навіть нашкодити нам. Бас Каст відфільтровує науково підтверджені дані про справді здорову дієту з тисяч частково суперечливих досліджень.
Огляд
»Які продукти здорові, а які нездорові? Це пояснює бестселер нехудожня книга року. Той, хто його читав, не повинен читати нічого іншого на цю тему. «LiteraturSPIEGEL