Дієтна тенденція Дівоча дієта - схудніть на 7 фунтів за 7 днів
Коли справа стосується Дівочої дієти, сім - це магічне число. Кажуть, це призведе до семи кілограмів втрати ваги всього за сім днів. І ось як це працює.
Втратити сім кілограмів всього за сім днів, вирізавши сім груп продуктів - ось девіз Дієти Діви. Як і деякі нові методи схуднення, Дівоча дієта походить із країни можливостей, США.
Експерт з питань харчування та фізичних вправ Дж. Дж. Вірджин розробив новий підхід, який повинен обіцяти швидке схуднення. Але концепція швидкої дієти виходить за рамки втрати ваги ...
Як діє метод схуднення Virgin?
Сім груп продуктів - це табу при цій дієті. Протягом семи днів дієти їх не можна вводити в організм ні в якому вигляді.
Тому їжа заборонена, якщо ...
або містять штучні інгредієнти. Тепер вам може бути цікаво, звідки Дж. Дж. Вірджин взяв ці інгредієнти. Насправді фахівець зосереджується на найбільш поширених харчових непереносимостях. Ваш метод схуднення заснований на припущенні, що більшість людей живуть з алергією, не знаючи про них.
Однак непереносимість, навіть якщо вона не визнана такою, може призвести до затримки жиру та води, дискомфорту або проблем зі шкірою.
Як досліджували дієту Діви?
Як фахівець з питань харчування, Дж. Дж. Вірджин давно підозрює, що здорове харчування, яке усвідомлює тіло, не тільки баланс калорій. У співпраці з лікарями вона з’ясувала, що це було Ці сім груп продуктів існують, щоб організм відокремлював жир зберігаються - через захисну реакцію на алергію.
Після цих висновків був проведений тест із сотнями добровольців. Після три тижні Без згаданих інгредієнтів вони відчували себе набагато краще і помітно схудли. Тим часом Дж. Дж. Вірджин вже видала свою дієту як книгу та випустила додаткову кулінарну книгу з рецептами, сприятливими для Діви.
Як діє дієта Діви?
З новою дієтою з США сім - це найважливіше число, але дієта для вас Період 21 день за призначенням. Після уникнення всіх важливих інгредієнтів протягом трьох тижнів, один із продуктів перевіряється тиждень за тижнем. Потрібно уважно спостерігати, чи не викликає будь-яка їжа негативну реакцію організму. Якщо реакція відсутня, інгредієнт можна буде насолоджуватися в майбутньому без вагань.
Тож крім схуднення, мета полягає в тому, щоб прислухатися до свого тіла і на власні очі переконатися, що для нього корисно.
Які переваги та недоліки швидкого схуднення за допомогою Дівочої дієти?
Навіть якщо це не нульова дієта, ви не повинні дотримуватися Дівочої дієти понад 21 день. Крізь Ні цукру, ні молока, ні глютену можна швидко схуднути, але необхідні поживні речовини також виводяться з організму.
Що свідчить на користь дієти Діви - це те, що вона заохочує вас мати справу зі своїм тілом та власним здоров’ям. Кожне підготовлене блюдо повинно бути поставлене під сумнів з точки зору дієти, а готові страви будь-якого виду все одно потрапляють через сітку через їх інгредієнти.