Дієтолог - NUTRI CONSULT- Сент-Етьєн - Овернь - Рона-Альпи
Од ФРОГЕР
Дієтолог - дієтолог
Я раджу та підтримую людей у їхніх цілях зниження ваги або покращення їх здоров’я
Я раджу та підтримую осіб, які бажають схуднути завдяки збалансованості їжі та/або вимагають терапевтичної дієти для боротьби з патологією.
Ця підтримка виконується з розрахунку на кожну з урахуванням ваших потреб, щоб забезпечити тривале досягнення реалістичних цілей та їх підтримку.
Я консультуюсь у своєму кабінеті, в медичному центрі. Нещодавно я розширив свої послуги, пропонуючи телеконсультації по телефону або через Skype або WhatApp для задоволення нових потреб. Дійсно, не завжди легко знайти час, щоб побути наодинці, тому, часом, відвідування офісу тягне за собою мотивацію. За графіками вечорів та вихідних я дозволяю кожному знайти найкращий час, щоб допомогти вам доглядати за собою.
Що таке збалансування їжі?
На відміну від дієти, збалансованість їжі є довгостроковою, це частина здорового способу життя .
На відміну від дієти, збалансування дієти передбачає врахування способу життя та харчових звичок. Так баланс зберігається протягом усього життя, не набираючи ваги і, отже, жодного ефекту йойо .
Що таке збалансоване харчування?
Збалансована дієта - це різноманітна дієта, достатня для задоволення ваших фізіологічних потреб! Під час відновлення балансу, і якщо у вас надмірна вага, ви худнете, не відчуваючи почуття голоду! Ви не виключаєте їжу. Це просто питання розуміння ролі їжі та її впливу, визнання того, що деякі обмежуються (а не забороняються !), а інші заохочуються.
Це основна відмінність між збалансованим харчуванням та основними модними дієтами: "дієта без .".; "дієти з."; "дієта на.". Так багато дієт, які категорично виключають або включають певні продукти з вашого повсякденного життя, і які через кілька тижнів викликають розлад, несумісний із безтурботним станом душі.
Перевага збалансованості їжі перед дієтою полягає в тому, що це дає вам змогу керувати своїм харчуванням. Протягом консультацій ви поглиблюєте свої знання про їжу, хороші та погані рефлекси, поради щодо впорання з усіма ситуаціями, управління своїми відхиленнями. ви навчитеся самостійно управляти своїм харчуванням.
Саме ця автономія дозволяє зберегти втрату ваги протягом тривалого періоду.
Що таке терапевтична дієтологія?
Коли діагностується захворювання, трапляється, що це захворювання більш-менш безпосередньо пов’язане з їжею (діабет, алергія, непереносимість лактози, глютен, подагричний артрит, розлади харчової поведінки (ТХА)).
Я втручаюсь у пацієнта за згодою лікуючого лікаря або медичного працівника, щоб підтримати пацієнта в адаптації дієти, щоб дозволити йому визначити продукти, які можуть допомогти йому поліпшити його якість життя та обмежити прогресування захворювання. захворювання.