Дієтологія як хобі (харчування)
Отже, мене дуже цікавить харчування. Чи можна займатися харчуванням як хобі, як діють певні речовини в організмі, що є в їжі тощо, я просто хотів придбати таку книгу, яка спеціально для мого навчання. Або ідея більше дурниця і чи варто радше шукати справжнє хобі (я займаюся спортом поруч)? Але ази я вже отримав зі школи.
4 відповіді
Leitzmann - Харчування в профілактиці та терапії, 3-е видання починайте з цього і стежте за результатами цього. Знання про харчування прості, але ми, люди, діємо все менше і менше інстинктивно, але засліплені рекламою, таблетками та некомпетентними лікарями
гарна ідея. Оскільки ви не отримуєте жодного структурованого вмісту, вам, звичайно, доведеться шукати все самостійно.
Що я можу спонтанно рекомендувати, це "Харчова біохімія" v. Гертруда Ренер. Дуже елементарно та інформативно. Однак для цього також потрібна певна кількість біохімічних основ, які потім можна прочитати деінде.
Я завжди думаю про це так: коли я бачу щось нове, я намагаюся дізнатись більше про це і помістити це в загальний контекст. Я збираю все, що знаходжу, і зараз маю величезну колекцію інформації вдома. Тож ви можете поступово нарощувати знання:-)
Так - я можу лише порекомендувати книгу
і чому це не повинно бути можливим? Я думаю, що добре подбати про дієту, а іноді і про «дрібний шрифт» (список інгредієнтів читати)! І якщо ви знаєте, як певні речовини (можуть) впливати на організм, це дуже корисно для вас. можливо, ви можете писати статті, коли будете у формі. або перетворіть своє хобі на професію.
Цікавим у цій темі є те, що більшість справжніх проблем здоров’я виходили від приватних осіб.
Усі завжди думають, що наука і професори, лікарі, випускники тощо давали нам усе це, але правда полягає в тому, що сусід по сусідству викриває більшість висновків.
Просто тому, що люди роблять собі тестові об'єкти і випробовують науку в лабораторіях та на тваринах. Звичайно, вони дізнаються про це небагато, але життя в лабораторії - це не міра справжньої іскри життя.
Це може бути не в інших сферах, але якщо щось подібне до харчування та здоров'я, це дитяча гра - стати самим найкращим лікарем без ступеня та без ступеня Єльського університету.
Це так просто, тому що ми один вид. Людина - це людина, і до неї поширюються природні закони. Можуть бути мінімальні відхилення, такі як різний розмір або колір шкіри, швидший або повільніший обмін речовин на кілька%, але по суті вони все однакові.
Навіть з вовком, китом, оленем, їжаком, кабаном не можна сказати, що один олень такий різний, що йому потрібне м’ясо. або вовк тут хижак, але 2500 км далі - це травоїдна тварина, це нонсенс.
Ми, люди, любимо говорити, що не всі однакові, що, звичайно, нонсенс. Невеликі риси можуть нас відрізняти, і можливо, одна з них була генетично пошкоджена і має хворобу, але в основі всі ми є одним видом, і тому однакові правила застосовуються до нас у галузі харчування та здоров’я.
Ще нам можуть продати 1000 досліджень як правдиві, які сповнені брехні заради грошей, природу просто не можна обійти чи обдурити, тому що ми всі люди, як усі одного роду.
Тому хорошому цілителю, якому не потрібно швидко закривати артерії в травмпункті або лікувати черепну кістку, не потрібно мати науковий ступінь, а досягти успіху.
Він повинен вміти виліковувати людей від їхніх недуг, тоді він найкращий лікар із усіх, хто має 20 докторських ступенів або взагалі не має.
І будь-хто може бути, включаючи вас.
Оскільки загоєння недуг на 99% залежить від способу життя та харчування. Отже, ви зцілюєте 99 із 100 людей навіть як "неспеціаліст", як тільки зрозуміли контекст.
Одним з них є пацієнт з нещасним випадком, де кваліфікований лікар невідкладної допомоги - це потрібний чоловік. Горе тому, хто є і лікарем невідкладної допомоги, і цілителем. Це повинно бути дуже популярним.
Більшість лікарів не є справжніми помічниками, крім як у надзвичайних ситуаціях. Вони страждають тими ж хворобами, що і їхні пацієнти, і практично не мають уявлення про причини. Вони також живуть від хворих - а не від здорових людей.
Як можна сліпо довіряти тому, хто не може вас зцілити і хто справді хоче, інакше він безробітний і, отже, без грошей?
Зрештою процес зцілення настільки простий, що кожен може зробити це, трохи проаналізувавши та здійснивши. Це майже лякає, за допомогою чого сьогодні намагаються вилікувати засоби та пристрої, що, очевидно, не приносить реального успіху, а лише створює все більшу і більшу залежність від машин і ще більше таблеток і ще більше спеціалістів, які використовують їх лише для полегшення симптомів та боротьби з ними.
Рішення настільки просте, що майже всі просто відмовляються в це вірити і довіряють складним технологіям, чудодійним лікам і таблеткам, а також усьому, що носить біле пальто.
Зверніться до лікаря, зазвичай це швидка заява, він може сказати вам, що у вас є. На жаль, він не може. Він може лише розповісти вам про наслідки, а потім зробити вам анестезію.
Тож ідіть до лікаря, це просто. Вам офіційно не дозволяється так називати себе.
Але перш ніж називати себе таким, доведіть собі та своїм людям, що ви робите правильно і з сяючим здоров’ям через 30 років. Це дуже просто, вам просто потрібно дотримуватися природних законів, як це роблять ваші шукачі допомоги, і їхні страждання закінчені.