Дискомфорт; шлунок - Аптека о 17; я

17-а аптека округу

Ємність близько двох літрів - шлунок - це ємність, в яку надходить їжа. Це кисле середовище, де шлункові соки готують їжу для травлення, яке триває в середньому від двох до трьох годин.

шлунок

Погане травлення може спричинити три види дискомфорту в шлунку: печія, яка виникає, коли шлунковий сік рухається вгору від шлунка до стравоходу (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба), судоми, що виникають при скороченні шлунка та відрижці (або відрижці), що іноді викликає шум проковтнутого повітря.

Дискомфорт може супроводжуватися наступними симптомами:

Болі в шлунку

  • може бути пов’язано з повільним травленням
  • може супроводжуватися болем у животі, нудотою, болем у грудях, а в деяких випадках і втратою ваги
  • може давати кислуватий присмак у роті при регургітації, зміні голосу або кашлі та утрудненнях (дисфагія) або болю при ковтанні (одинофагія)

Судоми в шлунку

  • зазвичай проявляється дискомфортом у верхній частині живота
  • може супроводжуватися діареєю, запорами або здуттям живота
  • може з’являтися з перервами або постійно (наприклад, виразка)

Відрижка (або відрижка)

  • тривіальне явище і несерйозне, але може стати незручним
  • може бути пов’язана з печією
  • Які причини ?
  • Практичні поради
  • Коли звертатися ?
  • Що відбувається під час іспиту ?
  • Що таке лікування ?

Які причини ?

Болі в шлунку

Шлунково-стравохідний рефлюкс
Це викликано несправністю клапана, що відокремлює шлунок від стравоходу і викликає подразнення стравоходу від шлункової кислотності. Оскільки клапан погано закривається, шлункові соки піднімаються і дратують слизову стравоходу.

Кислотність
Поряд з опіками кислотність шлунку може спричинити виразку в стінках шлунка, що спричиняє виразку. Це також може спричинити певні типи астми та зубних проблем або езофагіт у випадках регургітації.

Деякі ліки
Блокатори кальцієвих каналів (при високому кров’яному тиску та серцевих захворюваннях), нітрати (призначаються при серцевій недостатності), прогестерон (гормон, що міститься в протизаплідних таблетках), більшість протизапальних препаратів та аспіринів можуть спричинити опіки.

Поганий спосіб життя
Переїдання, дієта з високим вмістом жиру або спецій, їжа, їдена в будь-який час доби і куріння.

Грижа діафрагми
Це відбувається через тиск у животі, який штовхає шлунок вгору в діафрагму. Це явище заважає клапану (сфінктеру), що відокремлює шлунок від стравоходу, правильно закриватися і призводить до гастроезофагеального рефлюксу.

Стрес
Збільшуючи вироблення секреції кислоти в шлунку, стрес може призвести до печії.

Судоми в шлунку

Харчова поведінка
Вживання занадто швидко гострої їжі або кислої їжі є основними причинами спазмів шлунка.

Виразка шлунку (ацидопептична хвороба)
Якщо дискомфорт або судоми проходять протягом короткого часу після їжі, це може бути пов'язана з кислотою проблема, що свідчить про виразкову хворобу. Виразки можуть бути наслідком споживання протизапальних препаратів або аспірину, а також присутності бактерії Helicobacter pylori.

Харчове отруєння
Це спричиняє мимовільне скорочення шлунка, яке реагує на вірус, бактерії або токсин.

Порушення моторики шлунка
Це порушення рухів шлунка для евакуації їжі. Це проявляється після їжі, як відчуття дискомфорту, що супроводжується відчуттям повільного травлення, передчасного насичення, нудоти та здуття живота.

Захворювання органів травлення
Виразковий коліт, хвороба Крона, апендицит, дивертикуліт та деякі види раку можуть проявлятися, зокрема, спазмами шлунка.

Відрижка (або відрижка)

Аерофагія
Шкідлива звичка або тик, що передбачає ковтання занадто багато повітря під час їжі та пиття. Занадто багато повітря в кишечнику викличе відчуття здуття, газів і відрижки. Ви повинні знати, що жувальна гумка активує слиновиділення та сприяє поглинанню повітря.

Споживання пива та безалкогольних напоїв
Ці напої та більшість ігристих рідин можуть викликати відрижку, оскільки містять крихітні бульбашки повітря. І бульбашки, які потрапляють у шлунок, неминуче повинні вийти назовні.

Діабет та системні захворювання
Запобігаючи правильному скороченню шлунка, ці захворювання призводять до поганої евакуації газів.

Практичні поради

Болі в шлунку

Змініть свій раціон
Важливо їсти кілька разів на день, щоб уникнути перевантаження шлунка. Зверніть увагу на те, що ви їсте, і спробуйте з’ясувати, які продукти можуть викликати печію. Вони можуть варіюватися від людини до людини, але, як правило, це особливо відповідально: смажена їжа та інша жирна їжа, шоколад, м’ята, кава, чай, безалкогольні напої, молоко, пиво, вино, помідори та харчові спеції. Споживайте їх в міру.

Уникайте пізнього прийому їжі
Оскільки лежачи неминуче змушує шлунковий сік надходити назад у ваш шлунок або стравохід, обов’язково їжте принаймні за три години до сну. І утримайтеся від занадто великої їжі: чим більше ви перевантажуєте шлунок, тим більше шлункових соків піднімається в стравохід.

Використання антацидів
Якщо виникає необхідність, не соромтеся вдаватися до антацидів та препаратів, які називаються блокаторами Н2, які можна придбати у вільному продажу. Їх призначення - нейтралізувати або зменшити виділення шлункового соку. Антациди не замінюють лікування. Якщо опіки не припиняються, зверніться до лікаря.

Підніміть голову ліжка
Піднімаючи узголів’я на десяток сантиметрів, ви допомагаєте зменшити зворотний хід. Щоб висота була рівною та ефективною, шматочки дерева або цегли слід підкладати під ноги підголовника ліжка (спати з додатковими подушками недостатньо, оскільки подушки рухаються, в підсумку сплющуються і ризикують впасти на землю ).

Втрачати вагу
Оскільки надмірна вага створює тиск у животі, що сприяє печії, проблема може легко зникнути, якщо ви схуднете на кілька кілограмів.

Візьміть деякі маленькі звички
Послаблення штанів під час їжі допоможе запобігти або полегшити симптоми.

Слідкуйте за аспірином та протизапальними препаратами
Дослідження показали, що великі дози аспірину можуть викликати шлункові кровотечі та печію. Наприклад, якщо ви приймаєте два аспірини на тиждень для зняття головного болю, у вас мало ризику, але якщо ви приймаєте аспірин щодня, зверніться до лікаря за альтернативою або прийміть парацетамол.

Перестати палити
Нікотин та всі хімічні речовини, що містяться в сигаретах, можуть збільшити секрецію шлункової кислоти та спричинити або погіршити рефлюкс. Зверніться за допомогою до свого лікаря, якщо у вас є проблеми з відмовою.

Навчіться контролювати стрес
Існують різні способи обмежити негативний вплив стресу на наше життя: займатися спортом, збалансовано харчуватися, добре висипатися, зменшувати або виключати алкоголь і тютюн, брати відповідальність за реалістичний графік роботи, витрачаючи час на себе, займаючись улюбленим діяльність тощо. Перш за все, приймайте це один раз за раз.

Судоми в шлунку

Зверніть особливу увагу на дієту та стрес
Дотримуйтесь звичайних порад щодо здорового та збалансованого харчування; наприклад, кава, кола, шоколад, алкоголь та жир можуть сприяти порушенню моторики шлунка, посилюючи подразнення. Також слід зменшити споживання гострої їжі.

Слухаючи своє тіло
Перш ніж звернутися до лікаря, з’ясуйте, що може спричинити ваші судоми. Зверніть увагу на інтенсивність, частоту, тривалість судом, коли вони трапляються, локалізовані вони чи випромінюються в іншому місці вашого тіла, та фактори, що полегшують їх. Ця інформація допоможе лікарю поставити діагноз.

Пийте багато води у разі харчового отруєння. Важливо вживати невелику кількість рідини через рівні проміжки часу, збільшуючи кількість поступово.

Відрижка (або відрижка)

Уникайте певних напоїв
Пиво, газовані напої та всі інші ігристі рідини утворюють бульбашки в шлунку. Віддавайте перевагу воді або сокам. Не використовуйте соломинку для пиття: це збільшує кількість повітря, що поглинається рідиною.

Заборонити жувати жуйку
Жувальна гумка збільшує кількість слини в роті. Коли ви ковтаєте цю слину, ви також ковтаєте повітря.

Жувати повільно із закритим ротом
Це не дозволить вам ковтати повітря і сприятиме хорошому травленню. Пити після їжі.

Виганяйте нервозність
Деякі люди відригують без зупинок, коли нервують. Якщо це ваш випадок, спробуйте повернути собі спокій.

Коли звертатися ?

  • Ваша печія зберігається, незважаючи на зміну звичок.
  • Антациди не приносять користі.
  • Ви схудли.
  • Вам важко ковтати.
  • Судоми зберігаються, вони впливають на якість вашого життя і турбують вас.

Що відбувається під час іспиту?

Лікар зніме важливу інформацію та проведе повний фізичний огляд, включаючи пальпацію живота. У деяких випадках, щоб виявити хворобу, він замовляє додаткові дослідження, такі як аналізи крові, рентген або гастроскопія, які дозволять побачити внутрішню частину шлунка та стравоходу за допомогою камери.

Що таке лікування ?

Болі в шлунку
Якщо зміна певних звичок у житті або антацидні засоби не спрацювали, лікар призначить інгібітори протонної помпи, які будуть перешкоджати виробленню кислоти. Якщо певні ліки є причиною опіків, рецепт може бути змінений. Хірургічне втручання призначається рідко.

Судоми в шлунку
Якщо судоми зберігаються, незважаючи на зміну харчових звичок, лікар спробує визначити основне захворювання, яке є причиною застосування відповідного лікування. Наприклад, виразку лікуватимуть інгібітором протонної помпи. Антибіотики будуть додані, якщо підозрюється наявність бактерії Helicobacter Pylori. Важкі харчові отруєння можуть вимагати внутрішньовенної регідратації та внутрішньовенних або внутрішньом’язових ліків.

У разі порушення моторики шлунка лікар може застосовувати певні препарати, що впливають на скорочення травної системи.

Відрижка (або відрижка)
Не існує ліків для поліпшення відрижки. Рішенням проблеми є зменшення аерофагії.