Дисменорея - варіанти лікування хвороб

Зміст

  • Клінічна картина
  • причини
  • Коли до лікаря
  • огляд
  • Ліки
  • Гомеоп. ліки
  • Солі Шуслера
  • харчування
  • Домашні засоби
  • Спорт/фітнес
  • Інші
  • Пусковим механізмом є ендогенна речовина
  • Загальне самопочуття також відіграє свою роль
  • Мішок із сінним квіткою
  • Чайна терапія
  • Клінічна картина
  • причини
  • Коли до лікаря
  • огляд
  • Ліки
  • Гомеоп. ліки
  • Солі Шуслера
  • харчування
  • Домашні засоби
  • Спорт/фітнес
  • Інші
  • Пусковим механізмом є ендогенна речовина
  • Загальне самопочуття також відіграє свою роль
  • Мішок із сінним квіткою
  • Чайна терапія

Клінічна картина

Менструальні спазми, які медичні працівники називають дисменореєю, є одними з найпоширеніших симптомів у жінок. Кожна друга жінка страждає цим. Зокрема, жінки, які носять внутрішньоматкову спіраль для контрацепції, часто мають набагато болючіші менструації. У жінок, які приймають протизаплідні таблетки, рідко виникають болі під час менструації.
Типові симптоми варіюються від спазмів у животі до родоподібних кольок, які іррадіюють у верхню частину живота, спину та ноги. Біль може бути настільки сильним, що серйозно впливає на загальне самопочуття, працездатність та нормальне повсякденне життя жінки.

варіанти

причини

Пусковим механізмом є ендогенна речовина

Раніше вважали, що менструальний біль - якщо можна виключити органічну причину - ґрунтується виключно на емоційних причинах. Зараз вчені виявили, що винна не лише душа, оскільки в ньому бере участь ендогенна речовина, так званий простагландин F2. У деяких жінок він зазвичай виробляється в надлишку на початку і викликає спазматичне скорочення м’язів і надмірне розтягнення матки, викликаючи тим самим характерні хворобливі відчуття менструальних спазмів. Біль може іррадіювати в спину або ноги. Багато хворих також скаржаться на головний біль, втрату апетиту, серцебиття, нудоту та запор або діарею.

Загальне самопочуття також відіграє свою роль

Тим не менше, поточний фізичний та психічний стан також відіграє вирішальну роль у виникненні менструальних симптомів. Чим комфортніше і безпечніше жінка почувається у власній шкірі, тим менше вона відчуває болю. На думку багатьох експертів, між безболісним менструальним досвідом та стабільною впевненістю у собі має бути тісний зв’язок.

Коли до лікаря

Кожна жінка, яка страждає від менструальних болів, повинна підняти цю проблему перед гінекологом, щоб він зміг з’ясувати причину. Якщо раніше нормальна менструація раптом стає дуже болючою, не можна виключати серйозну хворобу. У таких випадках слід негайно звернутися до свого гінеколога.

Ви можете зробити це:

огляд

Ряд заходів може допомогти проти менструальних спазмів, від ліків до домашніх засобів. У будь-якому випадку, побалуйте себе відпочинком, релаксацією та великим сном, як тільки з’являються симптоми, і уникайте стресів. По можливості утримайтеся від куріння. Окрім цього, легкі фізичні вправи, такі як прогулянки, та застосування місцевого тепла довели свою ефективність. Вони мають спазмолітик і знеболюючий засіб.

Ліки

Знеболити біль допомагають звичайні знеболюючі препарати. Якщо ви страждаєте від спазмів, рекомендуються знеболюючі засоби зі спазмолітичним компонентом. Трав’яних препаратів зазвичай достатньо для легких та помірних спазмів. Однак їх слід приймати довгостроково, принаймні від чотирьох до шести місяців. Застосовуються препарати з екстрактами/препаратами монашого перцю (Agnus castus), кореневища циміцифуги або гусячого бур’яну (потенціла). Нестача жінок (Alchemilla) та вівчарська сумка (Capsella) також використовуються в народній медицині, але науковий доказ ефективності ще очікується.

Ви також можете використовувати гомеопатичні ліки.

Гомеоп. ліки

У наступному списку перераховані окремі гомеопатичні препарати, які часто використовуються для цього симптому. Він не претендує на повноту.

при пульсуючому, схожому на судоми біль, що виникає з інтервалами; гаряча голова, холодні ноги; Загострення: при русі, холоді, хвилюванні; Поліпшення згинання спини (наприклад, руки, що спираються на спину).

при нестерпних колючих болях, що іррадіюють в стегна, спину і живіт; Неспокій, піт, дратівливість, підвищена чутливість до болю, бажання прохолоди; Загострення вночі та від тепла; Поліпшення від згинання тіла, складання ніг.

при різких болях, особливо в області попереку; Неспокій, дратівливість, нервозність, млявість перед періодом, схильність до мігрені, колапс кровообігу, бажання говорити, проблеми зі шкірою; Погіршується при збільшенні кровотоку та збудження.

при сильних болях і сильній нервозності; Підвищена чутливість, сильна чутливість до запаху і шуму; Погіршується кавою та хвилюванням.

при хвилеподібних, бурхливих колючих болях; сильний неспокій, згинання тіла, малювання ніг; Позбавлення від тепла.

з поступово наростаючими, періодично повторюваними судомами; легко змивається, бажання залишитися наодинці, істерика; Погіршується горем і гнівом; Поліпшення від вигину тіла і складання ніг.

з сильним болем, схожим на судоми; Відчуття слабкості, згинання тіла, малювання ніг; Погіршується при дотику, холоді та рухах; Поліпшення завдяки місцевому теплу.

з судомним болем, можливо, по всьому тілу, також болем в кінцівках; Нудота переважно вранці, тремтіння, виснаження. Дратівливість, нетерплячість, нездоровий спосіб життя, стимулятори; Погіршується свіжим повітрям, холодом; Покращення в теплому приміщенні.

з сильним судомним болем навколо малого тазу; можливо також головний біль, нервозність, неспокій; Поліпшення завдяки фізичним вправам та на відкритому повітрі.

Солі Шуслера

Наступні солі використовуються для лікування менструальних спазмів (не претендуючи на вичерпність):

Для наступних симптомів або причин

Застосовується такий графік прийому:

болісний період, полегшення тепла, спазми в животі

Магній фосфорний D6 No7 Вранці

Ferrum phosphoricum D12 No3 ввечері

Кальцій фосфорний D6 No2 3xgl. 1-2 таблетки.

Відсутність кровотеч, наприклад, після хвороби

Ferrum phosphoricum D12 No3 3xgl. 1-2 таблетки.

харчування

На жаль, дієти при дисменореї не існує. Однак такі харчові заходи виявились ефективними:

· Зниження споживання жиру

Часте вживання риби (морська риба принаймні два рази на тиждень)

Домашні засоби

Домашні засоби від менструальних спазмів зарекомендували себе як чай з ромашки (по можливості 5 склянок на день), так і місцеві теплові програми, такі як

  • опора мішка із сіновими квітами
  • тепла ванна також
  • грілка на живіт/спину.

Мішок із сінним квіткою

Вам знадобляться свіжі, сухі квіти сіна (з аптеки) та мішок з грубої білизни (розмір мішка вибирайте, виходячи з зросту пацієнта).

Покладіть квіти сіна в мішок, а потім обережно вдавіть його в окріп, щоб він повністю покрився водою. Потім дайте їй настоятися протягом 10-15 хвилин (не кип’ятіть!). Потім натисніть на нього (можливо, гумовими рукавичками через спеку). Віджимання слід проводити дуже ретельно, бажано між дерев’яними дошками. Крім того, можна також нагріти сіночок парою (на сітці в горщику або на камені). Це позбавляє вас від натискання. Потім дайте йому охолонути приблизно до 40-42 ° C (він не повинен викликати опіків, коли ви його одягаєте!). Потім покладіть його на ту частину тіла, яку потрібно обробити, зафіксуйте між собою грубою тканиною і оберніть над нею вовняну ковдру, яку ви щільно наділи, щоб обгортання міцно закріпилося на своєму місці. Нехай сіночок сидить від 1/2 до 1 1/2 години.

Будь ласка, запиши:

  • завжди отримуйте сухі квіти сіна свіжими
  • не вимивайте занадто багато сінних квітів (не кип’ятіть)
  • щільно оберніть мішок, щоб він міцно тримався і міг добре працювати.

Чайна терапія

Вам також може знадобитися наступне Жіночий чай спробуйте проти ваших скарг:
При натуропатії цей чай часто використовують при менструальних болях та порушеннях менструального циклу.

15 г пальця (Herba Anserinae)
15 г пальця (Herba Potentillae)
15г звіробою (Herba Hyperici)
10г трави жіночої мантії (Herba Alchemillae)
10 г квіток ромашки (Flores Chamomillae)
10 г листя меліси (Folia melissae)
10г трави деревію (Herba Millefolii)
10г кореневища торментії (Rhizoma tormentillae)
5г листя розмарину (folia rosmarini)
5г квіток мертвої кропиви, білі (Flores Lamii albi)

У вашій аптеці ви можете приготувати чай у змішаному вигляді, і ви можете бути впевнені, що використовувані трави мають найвищу перевірену якість.

Спорт/фітнес

Регулярні фізичні вправи та вправи на розслаблення довели свою ефективність як профілактичний засіб при менструальних болях.

Інші

Серед інших застосовуються такі методи терапії:

  • Біорезонансна терапія
  • Аутогемотерапія
  • Рефлексотерапія стоп
  • Киснева терапія