Дитина і шоколад
Незважаючи на спокусу батьків догодити своїм дітям, шоколад протипоказаний у віці до 2 років. Чому? Перш за все тому, що какао дуже важко засвоюється немовлятами. Що ви можете не знати, але зараз потрібно знати, це те, що чотири квадрати шоколаду представляють дозу кофеїну в еспресо.
Ось, що містить шоколад, як кофеїн може вплинути на вашу дитину і які правила введення їжі в раціон дитини.
Деякі продукти не підходять для немовлят
На Великдень та Різдво - але також і в інших випадках, у домі будь-якої родини є всілякі смаколики, які роблять їх очима дітей. З усіх шоколад найпривабливіший. Хоча важко встояти перед побажаннями найменших, батьки повинні бути обережними, оскільки ця солодка може нашкодити їхнім дітям.
Дієтологи кажуть, що дієтичний баланс дитини надто важливий, щоб його порушувати.
Шоколад протипоказаний до віку 2 років
Незважаючи на спокусу батьків догодити своїм дітям, шоколад протипоказаний у віці до 2 років.
Чому? Перш за все тому, що какао дуже важко засвоюється немовлятами.
А по-друге, тому що шоколад містить кофеїн. І навіть у значних кількостях, оскільки чотири квадрати шоколаду представляють дозу кофеїну в еспресо.
Ось чому він настільки категорично протипоказаний дітям. Вони дуже чутливі до кофеїну, через що стають збудженими та поганими.
Спеціальний шоколад для немовлят?
Батьки, які досі не хочуть позбавляти своїх дітей цього смачного десерту, можуть придбати шоколадні вироби, спеціально розроблені для них. Але будьте обережні, їх також слід пропонувати відповідно до віку (не раніше 7-12 місяців) та в помірних кількостях (один або два рази на день).
Жири ускладнюють солодощі
Дитяче харчування не повинно містити великої кількості жиру. З цієї причини рекомендовані солодощі знежирені. У випадку з шоколадними, вони містять лише 5% какао-порошку.
Батьки, які ігнорують рекомендації дієтологів, ризикують схилити своїх дітей до алергії або ожиріння. Тому щодо будь-якої нової їжі, яку ви хочете ввести в раціон дитини, добре запитати поради лікаря.
Як кофеїн впливає на дітей: що потрібно знати
Насправді напоїв та продуктів, що містять кофеїн, дуже багато, і часто, навіть якщо ми дбаємо про те, що вживають наші діти, ми нехтуємо наявністю цього інгредієнта, який може бути небезпечним для дитячого організму. Ось що батьки повинні знати про продукти, що містять кофеїн, і який вплив це робить на їх дітей.
Правила введення їжі в диверсифікацію дитячого харчування
Що повинна їсти дитина? Коли ми починаємо урізноманітнювати раціон дитини, багато мам задаються питанням, чи існують певні правила щодо введення нових текстур та смаків для дитини. Існує кілька чітких правил щодо перших продуктів харчування в раціоні дитини. Ось деякі правила та поради щодо урізноманітнення немовлят:
Як ми вводимо дитяче харчування
Desprecopii Community - приходьте з іншими матерями, такими як ви, за підтримкою, дружбою та ставленням:
Перші 365 днів життя матері
365 днів і ночей життя матері. DC для новонароджених.
► До того ж - у спеціальному розділі: Урізноманітнення раціону дитини ви знайдете багато порад та рецептів для немовлят.