Дитяче ожиріння -

Дисертація на випуск, 2020
20 сторінок, оцінка: 2.0

ожиріння

Зразок для читання

зміст

1. Вступ
1.1 Причини вибору теми
1.2 Методологія та рамкові умови
1.3 Визначення цільової групи

2. Опрацювання
2.1 Що насправді є ожирінням?

3. Можливі причини дитячого ожиріння
3.1. Звички
3.2. Навчилося недоїдання та відбиток раннього дитинства
3.3 Генетична схильність
3.4 Психологічні причини

4. Шляхи профілактики
4.1 Загальні можливості профілактики
4.2 Варіанти профілактики в дитячому садку

5. Заходи щодо зайвої ваги
5.1 Регулювання балансу
5.2 Зміна дієти для всієї родини
5.3 Похвала, мотивація та визнання
5.4 OptimiX

1. Вступ

Ожиріння та надмірна вага часто обговорюються в нашому суспільстві. Все більше дітей та молоді мають надлишкову вагу. Причини та фактори, що впливають на це, різноманітні. Хоча сучасна медицина та розширення системи охорони здоров’я призводять до успіху, наприклад, у лікуванні захворювань, завдяки чому тривалість нашого життя зросла, з іншого боку, це зростання добробуту також призвело до зміни способу життя, що, в свою чергу, впливає на наш Має здоров’я.

«У Німеччині 15 відсотків дітей страждають від надмірної ваги, шість відсотків навіть страждають ожирінням, їм загрожує поява таких захворювань, як цукровий діабет, проблеми із суглобами, високий кров'яний тиск та хвороби серця. Порівняно з 80-90-ми роками частка дітей із зайвою вагою зросла на 50 відсотків. Найголовніша причина проблеми з ожирінням: діти неправильно харчуються. Ви їсте занадто багато солодощів, жирних закусок і м'яса, ви п'єте занадто багато соди; З іншого боку, фруктами та овочами нехтують ». Foodwatch.org, 13.07.2016 Харчування дітей https://www.foodwatch.org/de/informieren/kinderernahrung/ [03/11/2020] Ця робота має на меті представити проблеми дітей із зайвою вагою та їх батьків Покажіть можливості профілактики та заходи у разі ожиріння.

У першому розділі обговорюється обґрунтування вибору теми, рамкові умови та цільова група. Другий розділ описує розробку вечора батьків та показує зміст, наприклад, можливі причини дитячого ожиріння, можливості профілактики та заходи у разі ожиріння. У заключній частині я підбиваю підсумки роботи.

1.1 Причини вибору теми

Потреба в діях випливає з того факту, що ожиріння у дітей є головною проблемою, яку ні в якому разі не слід зневажати. Наслідки можуть бути далекосяжними і можуть з’являтися пізно. На додаток до можливих емоційних порушень, існує великий ризик того, що товсті діти залишаться товстими, як дорослі.

Існує багато точок зору на здорове харчування. Раніше регулярне вживання їжі служило для виживання, сьогодні інші аспекти стоять на передньому плані. Однак не завжди легко знайти і підтримати правильний баланс під час їжі. Подібно з рухом.

У своїй розробці я хотів би запросити батьків повідомити себе, отримати поради та пропозиції та показати можливість створення позитивного досвіду для себе разом.

1.2 Методологія та рамкові умови

«Батьківські вечори - це класична форма батьківської роботи в дитячих садках чи школах, а також дискусія з батьками. Як правило, вони служать для надання інформації про педагогічну роботу чи освіту батьків, наприклад, коли обговорюються питання виховання або передаються психологічні висновки розвитку ". Текстор, М.Р. 2006 Батьківські вечори в дитячому садку https://kindergartenpaedagogik.de/fachartikel/elternarbeit/formen-der-elternarbeit/1417 [03/17/2020] Існує чотири типи батьківських бесід, які відрізняються між собою термінами реалізації та рамковими умовами.

- Батьківські вечори із зовнішнім спікером: Цей спікер читає лекцію на певну тему, потім батьки обговорюють з ним/нею.
- Батьківські вечори з директором дитячого садка або вихователем як доповідачем: Як правило, лекція читається спочатку - або як "класична" лекція, або у вигляді коментованих слайдів, плакатів, стінгазет, слайдів тощо а потім обговорили це.
- Батьківські вечори як дискусійна група: тут презентація відсутня, але розмова з батьками шукається з самого початку та стимулюється обмін інформацією та досвідом між ними.
- Вечіри батьків з роботою в малих групах: Тут немає презентації, і велике значення надається обміну досвідом між батьками.

Текстор, М.Р. 2006 Вечір батьків у дитячому садку https://kindergartenpaedagogik.de/fachartikel/elternarbeit/formen-der-elternarbeit/1417 [03/17/2020] Оскільки я вихователь у дитячому садку, я обираю батьківський вечір на рівні групи, як це зазвичай роблять батьки пізнайте трохи ближче і в невеликій групі скоріше з усіх сил і обмінюйтесь інформацією та досвідом більш відкрито. Вечір пропонує загальну інформацію про харчування.

Я також хотів би запропонувати поєднання презентації Power Point та дискусійної групи. Батьки мають багато питань щодо раціону своєї дитини. Тут важливо усунути будь-які страхи і передати трохи спокою, щоб ваша дитина з часом розширила свій «горизонт їжі», а також передала корисну інформацію. Потім зацікавлені батьки можуть отримати індивідуальні консультації зі своїми дітьми.

Спочатку я розроблю та виставляю запрошення на інформаційний вечір. (Див. Додаток No 1)

Я намагаюся розробити їх таким чином, щоб викликати якомога більше інтересу. Тема коротко викладена, а ілюстрація на перший погляд показує, про що йдеться.

Я також коротко викладу процес. Я призначив зустріч під час прийому, паралельно доглядаючи за дітьми. Це означає, що батьки-одинаки та батьки без няні також можуть брати участь. Ось список, в якому батьки можуть зареєструватися.

Спочатку до колективу слід підготувати батьківський вечір. Хто готовий взяти на цей час турботу про дитину і, якщо потрібно, прийняти батьків?

Я буду заздалегідь встановлювати часові рамки із запрошенням, а також оцінювати список зареєстрованих батьків.

Для привітання робляться примітки та надаються такі посібники, як фліпчарт, проектор, ручки та роздатковий матеріал.

Я оснащу групову кімнату достатньою кількістю стільців, напоїв та корисних закусок.

1.3 Визначення цільової групи

Як уже зазначалося у вступі, частка дітей із зайвою вагою різко зросла за останні роки. Оскільки наслідками є не лише естетична проблема, а в першу чергу проблема зі здоров’ям, до цього питання слід поставитися серйозно. Якщо потрібно, вам слід щось зробити із наявною зайвою вагою і в ідеалі не дозволяти їй дійти до цього.

Тому харчова освіта має велике значення навіть у дитячому садку і може мати позитивний вплив на харчову поведінку. Важливо, щоб заклад та будинок дитини та навколишнє середовище взаємодіяли. Чим більша згода між двома чинниками, що впливають, тим краще для розвитку дітей. Через це я вибираю цільову групу батьків у дитячому садку. Усі батьки, які цікавляться харчуванням, належать до моєї цільової групи. Крім того, цей вечір повинен спонукати батьків дітей із надмірною вагою ходити на індивідуальні консультації зі своїми дітьми.

2. Опрацювання

Як вже згадувалося раніше, я вибираю тему «Ожиріння та харчування в дитинстві» і хотів би наблизити це до батьків дитячого садка на інформаційному вечорі на рівні групи. Я поєдную презентацію Power Point, щоб передати інформацію, гру, яку потрібно розпочати, та дискусійну групу, щоб задати питання та пояснити. Таким чином я залучаю батьків, стає менше нудьги і висловлюється більше переживань, думок і почуттів. Важливо модерувати вечір і стежити, щоб ви не відходили від теми. Я також розглядаю точки хорошої розмови. Я виявляю емпатію, розуміння та активно слухаю.

Я формулюю тему запрошення таким чином, щоб викликати інтерес, але ніяких страхів і страхів не виникає. Запрошення буде розміщено на вході, щоб батьки могли зареєструватися на цей вечір.

Команда вітає батьків та їхніх дітей, а потім піклується про догляд. Кімната підготовлена, матеріали готові та перевірено технічне оснащення.

процедури

- Вітаю батьків, коротко пояснюю тему та процес і вчасно розпочинаю інформаційний вечір.
- Я починаю вечір з невеликої гри. Основна ідея: У грі є чотири можливі відповіді на питання. Батьки вибирають відповідь відповідно до своїх обставин.

- Спочатку батьки стоять посеред кімнати.
- Я задаю питання і даю чотири рівнозначні варіанти відповіді.
- Тепер батьки повинні визначитися з відповіддю.
- Кожна відповідь призначається куточку кімнати.
- Батьки йдуть у кут, який вони обрали.
- Якщо ви не змогли визначитися з жодною з поданих відповідей, ви залишаєтесь посередині.
- Люди, які збираються у відповідному кутку, повинні коротко обговорити там своє рішення.

Запитання та можливі відповіді:

Рисунок не включений до цього витягу

Ця гра послаблює групову атмосферу на початку такого вечора за допомогою фізичних вправ і сама по собі створює невелике враження про звички щодо харчування та фізичних вправ.

- Далі фліпчарт доступний як носій. Як і в запрошенні, є речення: "Здорове харчування - що це"? Я прагну до розмови з батьками та стимулюю обмін інформацією та досвідом. Батьки можуть записати можливі запитання, пропозиції чи інформацію на фліпчарті, щоб вони могли повернутися до них пізніше.
- Далі йде презентація Power Point для інформування та навчання батьків та надання їм порад та пропозицій. Після вечора батьки також отримають зміст презентації як роздатковий матеріал.
- Після презентації я знову підведу підсумок, і батьки матимуть змогу пояснити відкриті питання або просто обмінятися думками та, якщо потрібно, скористатися призначеннями консультацій.

Зміст презентації Power Point: (Вміст спрощено та стиснуто на відповідних слайдах)

Важливо: Дієти для дітей не існує!

2.1 Що насправді є ожирінням?

Встановити нормальну вагу у дітей значно складніше, ніж у дорослих, оскільки індивідуальні стрибки росту дитини можуть спотворити взаємозв'язок між ростом і вагою.

З одного боку, звичайно, існує суб’єктивне відчуття, що дітей можна класифікувати як занадто жирних.

Але існують і об’єктивні заходи для оцінки ваги. За допомогою так званого індексу маси тіла (ІМТ) ви можете визначити, чи вага вашої дитини знаходиться в межах норми. Але будьте обережні: таблиця ІМТ, дійсна для дорослих, не підходить для дітей. Діаграми процентилів, що враховують вік і стать, корисні для дітей. Також знайдено в жовтому U-буклеті.

Рисунок не включений до цього витягу

Малюнок 1, крива процентилю ІМТ (дівчата 0-18 років), джерело: https://www.fitoc.de/index.php?id=38 [18.03.2020]

ІМТ обчислюється наступним чином:

Рисунок не включений до цього витягу