Дівчата, ви втратили більше питань та відповідей щодо Ro-Mamma
дівчата з дієтою чи без неї, але з кг, ви схудли? Сьогодні мене здивувало, що я важив 82 кг ... Я не знаю, де біса їсти, коли я трохи схоплюся і швидко. Нарешті, я вирішив завтра вдень, коли піду з роботи, піду прямо до лікаря, і взагалі погано почуваюся із зайвими кілограмами, і що мене дивує, так це те, що мій живіт росте, і це не дитина. тобто мені вдалося мати дещо гарний живіт, тепер мені хочеться плакати, коли я це бачу. правда полягає в тому, що з того часу, як я почав служити, я не був у спортзалі, у мене не було часу, і я сказав, що ті 2 години я вважаю за краще залишатися з пустелею.
мамо, не дивуйся, якщо ти їси раз на день, це дурно, ти набираєш вагу гірше, як, спробуй встигнути встигнути 3 4 5 разів на день, але трохи, секрет у тому, щоб не ми ніколи не втомлюємось, поки не втомимося, живіт, я не здивуюсь, якщо ти не підеш до спортзалу і раптом кинеш спорт, ось де, якщо ти схожий на мене, я ніде не набираю вагу так швидко, крім живота, що б я не їв, кладу на живіт, я кажу, що у вас немає нічого, крім дієти, хай хуй, ви їсте, коли позуєте і коли є час, і це тікає, це нам боляче, ніж добре, я залишився на 70 кг, з 95, отже, через рік і 3 місяці я маю, але вже 25, і тепер я залишився на місці, він не хоче падати чи вставати, залишайтеся на ватерлінії, будьте спокійні, ви схуднете Я вибрав зараз, коли ти приступив до роботи, стрес, багато роботи ти схуднеш . pwp мама,
кохані, ви не самотні в цій ситуації. Я також їжу в бігу, я уникаю деяких речей дуже мало, і хочу сказати вам, що я на 90 кг товщі, ніж минулого року, на 5 кг. Я справді думаю, що мої контрацептиви мене засмутили. Через 6 місяців я перервав їх, а з серпня я хочу відучити його і серйозно поставитись до роботи .
У мене є друг, який скинув 13 кг за 2 місяці за 90-денну дієту. Я справді думаю спробувати .
її дівчаток. Я все ще з тим самим кг. lorre для мене навпаки. працюйте з менше кг, коли ви на роботі. Поки я працював одразу після того, як Сараралу виповнився рік, я встиг набрати 2 кг на роботі. оскільки я вдома зі своїм маленьким, я взагалі не можу його одягнути, я залишаюся на 50.
Будьмо здорові, ми красиві незалежно від кг.
даремно ви їсте трохи в бігу, так набираєте вагу, організм схильний робити резерви. до пологів я важила 60 кг, коли народила мені було 91. Це був шок, враховуючи те, що у мене зовсім не було тяги, я набирав вагу, коли дихав, це слово. після пологів я не втрачала багато ваги, як це чула від інших матерів, при виключному грудному вигодовуванні до 6 місяців. Я зберігав це так до цього літа, приблизно 2 місяці тому, коли сказав, що це вже неможливо. Я не дотримувався і не дотримуюсь дієти, змінив спосіб життя. Я взагалі не п’ю соків, будь-якого виду. води та знежиреного молока. Смаженого в олії я не їм, тільки в духовці. як солодкий я їжу шоколад з 85% какао. уникайте вуглеводів і цукрів, злочинна дієта сприяє набору ваги і проклято швидко. приблизно за 2 місяці я досяг 67 кг і досі втрачаю вагу. Я не хочу зупинятися до 58, звідти я йду на технічне обслуговування. Мені 1,64 м, і тоді я буду задоволений. різниця вже величезна, всі запитують мене, як мені вдалося, що я роблю, а що ні. найбільший секрет - знати, що їсти. Я теж вживаю багато жиру, але добре. точніше, я їм кето, даю тілу якісне «паливо», щоб мати енергію і худнути. це те, що роблять бодібілдери перед змаганнями, коли хочуть мати ідеальний кг для ваги!
Я теж стою на місці! 52 кг! З тих пір, як я розлучився з тобою, я досі такий ... Я дуже хочу схуднути на 2 кг, а потім залишитися ... . але так, ніби останні тяжко падають.
Ліза, що означає "кето" папи?
Я думав про те, щоб розпочати лікування на основі фруктів. Я мав би їсти тільки більш послідовну їжу, а потім протягом дня, і що лише до 6 вечора я повинен їсти лише фрукти. Що ти сказав? Це спрацювало б?
Я трохи більше схудла, але у мене все ще багато, у мене 86 кг із 89, тому я все ще маю більше таких, як ви, кохані. у вас немає альбому, тому що я шукав його і не знайшов, я хотів побачити вас.
Я теж була такою, дівчата, не те, що зараз я була б задоволена, але я схудла, і з цією спекою я їла кавун цілий день і один раз на день їжу, зараз у мене 54, але я хотіла б зняти близько 2-3, щоб досягти моя вага, не інший, але у мене багато одягу до вагітності, і коли я дивлюся на них, я ставив перед собою амбіцію трохи схуднути, тепер дівчата також залежать від кожного тіла, тому що інші мають швидший метаболізм і не одягаються, але у інших є повільніше, аа, і моя рука взагалі не працювала ... одного дня я хотів розпочати 14-денну дієту, знайдену в мережі, яка звучить добре, і коли я почав її до вечора, коли відмовився, це було занадто божевільно Я не знаю, тому я дотримуюсь дієти, я менше їжу і щовечора гуляю зі своєю дитиною близько 2 з половиною годин, і це допомагає. Але особливо коли я хочу засмутитися, тоді я не їжу цілий день. Добрий день мами.
Я трохи схуд, але у мене все ще багато, у мене 86 кг із 89, тому я все ще маю більше таких, як ви, кохані. у вас немає альбому, тому що я шукав його і не знайшов, я хотів побачити вас.
Я втратив ще близько 2, мені досягло 60! І я хочу схуднути, але мені здається, що цей процес йде повільно, хоча я часто папакую! Я більше не піддаюся стресу, повільно, повільно позбавляюся від ще 3_4 кг Будьмо здорові
як дивно я писав 2 рази на цю тему, тому що перший не здався мені, тому приблизно через 5 хвилин я почав писати знову і що ви думаєте після того, як я відніс його до 2-го замість 2-го -перший може з’явитись найближчим часом, а другий, який ви помітите, полягає в тому, що, хоча деталі однакові в обох темах, формулювання різні
так, я щось зняв ... від 75 до 69 кг . Я зріст 1,73. З сьогоднішнього дня я буду уважніше ставитися до того, що я їжу, і не хочу нічого класти собі в рот після 6 вечора! Я сподіваюся на успіх!
Багато поцілунків!
Останнім часом я схудла з цією спекою 3 кг, нічого не їла і щось втратила… але я не хочу худнути… З 57 кг у мене все добре
Марина і Ламіне сталося те саме ... не одразу ж розміщувати коментар ... і я також думав, що проблема з p.c ...
вітаю дівчат, які схудли. сьогодні я йду до лікаря, щоб подивитися, що я роблю, і що він мені говорить
і я дуже хочу схуднути.
і я повинен сильно схуднути .... Я народився тиждень тому, але не знаю, чому, але я б їв солодке весь час, пробую більше фруктів, але як би моє тіло не задоволене, я цього не буду тримати, я виключно годую грудьми, і тому я хочу робити це довго відтепер, але я буду брати до уваги, чому я багато їжу, години і рідини, і звичайно рух. тільки зараз вони знаходяться в процесі одужання, тому ……… дівчаток успіх
Я можу сказати, що останнім часом я схудла ... з такою кількістю тепла ... ., щоб їсти, я їжу 3 рази на день + 2 закуски. загалом з 23 січня і до цього часу я схуд на 12 кг. зараз у мене 60 кг при 1,72 см.
Я тримаю себе десь на рівні 68-69 кг/171 см ... . Я не встиг дієти ... це точно, навіть якщо ваги на 4-5 кг більше, ніж у мене до вагітності, мій одяг приходить ... Не стискаючи і не сидячи потворно ... .Я хотів би досягти 60 .... Але .... "Важко" ...
Хоча я хотів на 2 кг більше, я втратив один, не знаю чому ... насправді я знаю. Я не можу їсти в офісі. Тато завжди сперечається зі мною через це, але я такий фіксист, і поки я не закінчу свою роботу, я більше нічим не займаюся.
Кето-дієта заснована на вживанні корисних жирів, які не дають вам жиру, довго дають енергію, а голод не з’являється через 2 години після їжі. колишній на сніданок: копчене філе лосося, 5 оливок, скибочка сиру, помідори та огірки. Я з’їв це о 9 годині, і до 14 години я не знав, у чому його голод. між прийомами їжі замість гризти їжте жменю кеш'ю, мигдалю, волоських горіхів або натурального фундука (не смаженого та соленого). вони творять чудеса, вам не потрібні кренделі чи інші чудеса. велика турбота про молочні каші, жир. єдине нормальне - це молочні мюслі (хоча вони не мають смаку, ви кажете, що жуєте папір). якщо ви все ще сумніваєтесь, я кажу вам із великим задоволенням, чесно кажучи, я ніколи не міг дотримуватися дієти, мені було погано чи голодно. тепер я інша людина, я не можу повірити, куди я потрапив. наступного місяця я поміщу свої фотографії в альбом, до і після дієти, щоб отримати уявлення. багато поцілунків!
Дякую Ліза! На даний момент я намагаюся зробити це простіше ... але якщо я побачу, що це не працює, я зателефоную вам
Спочатку я не знав, як схуднути, бо багато людей брали мене за ногу і приносили всілякі образи! Не так зручно бути єдиною пухкою людиною в офісі, де є ще 3 «топ» типу. Зараз я проходжу лікування деякими дієтичними добавками, які називаються acaiberry900, і я бачу, що вони набувають чинності. Я почуваюся енергійнішим, і за 2 тижні я схудла на 2 кілограми. Я сподіваюся продовжувати худнути, а потім підтримувати фізичну форму!
Я також використовував цей продукт, і це справді допомогло мені схуднути. Я взяв їх за порадою деяких друзів з-за кордону, бо вони говорили, що люди там худнуть із цим продуктом. Я радий, що зробив цей вибір, бо в моєму випадку це спрацювало!
Багато схуднення!