Диверсифікація Це дитина, готова до твердої їжі
Диверсифікація: це дитина, готова до твердої їжі?
Коли ми починаємо урізноманітнювати раціон дитини? Коли ми знаємо, що дитина готова до твердої їжі?
У деяких батьків може виникнути спокуса поступитися родичам, а іноді власним матерям або свекрухам, які кажуть: «Дайте дитині справжню їжу, хіба ви не бачите, що він голодний?» Або «Грудного молока недостатньо, йому потрібна справжня їжа. ". Насправді вашій дитині може бути 3 або 4 місяці, коли ви починаєте відчувати, що йому потрібно "щось більше", ніж суміш або грудне молоко. Він може почати прокидатися частіше вночі або їсти частіше, ніж зазвичай, і ви (і тато) можете задатися питанням, чи потрібно вводити тверду їжу.
Ось порада від Desprecopii.com:
Між 3-5 місяцями у дитини спостерігається стрибок росту
Для початку важливо мати на увазі, що через 3-5 місяців спостерігається стрибок зростання. Дитина може почати частіше прокидатися, щоб їсти вночі, і може почати їсти без зупинок, як це було, коли він був новонародженим. Цей стрибок зростання часто пояснює підвищений голод дитини, і не слід вважати його ознакою того, що дитина також потребуватиме твердої їжі у своєму раціоні.!
Запропонуйте дитині частіші страви та/або пляшкове молоко, а не тверду їжу; ви побачите, що через тиждень-два дитина вже не в рості і знову починає годувати «нормально».
Коли виникає тиск, щоб годувати дитину .
Ми часто чуємо від Desprecopii: Моя дівчина давно почала годувати дитину твердими речовинами - чому б і я не?
Багато батьків кажуть, що їхні застарілі педіатри, матері чи свекрухи проголосили, що можуть починати вводити тверду їжу (зазвичай зернову) з 4 місяців. Обережно, педіатри все ще часто кажуть «вводити тверду їжу, коли вашій дитині виповниться 4 місяці», оскільки це було правилом протягом багатьох років - але якщо ви почуєте це від свого педіатра, найкраще змінити його, оскільки він застарів.
У Румунії досі є педіатри, які рекомендують починати диверсифікацію з 6 тижнів, навіть з апельсиновим соком. Ви побачите, що більшість педіатрів не є фахівцями у галузі дитячого харчування, і багато з них не знають рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я! Наша порада: виберіть іншого педіатра.
► Запитайте думки інших мам на форумі Desprecopii і можете попросити думку лікарів або нашої приватної групи щодо Facebook - Диверсифікація немовлят.
До якого віку виключно рекомендується годувати дитину грудьми?
Американська академія педіатрії (AAP) визнає, що не існує суворих правил щодо віку диверсифікації (введення твердої їжі) дитини. Однак AAP разом із CDC (Центр контролю за хворобами США) та ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) настійно рекомендують виключне вигодовування та/або суміші (дитяча суміш) до досягнення дитиною 6 місяців.
Грудне вигодовування - захист від дитячої алергії
Грудне вигодовування забезпечує оптимальний харчовий вплив і, крім усього іншого, може позбавити вашу дитину від алергії. Інші дослідження показали, що шлунково-кишковий тракт дитини ще не є або може бути недостатньо зрілим, щоб добре перетравлювати їжу та правильно вживати тверду їжу до 6–8-місячного віку.!
Коли дитина готова до твердої їжі?
Дослідження показали, що діти дуже різні, коли вони готові отримувати тверду їжу. Деякі діти виглядають готовими в 4 місяці, тоді як інші не мають ознак готовності до 6 або 7 місяців. Те, що дитина вашої дівчини почала їсти тверду їжу в 4 місяці, не означає, що ваша дитина повинна робити те саме.
Майте на увазі, що «зовнішні» ознаки, які вони готові урізноманітнити, не обов’язково означають, що травна система дитини зріла і готова! Вам слід уважно обговорити початок диверсифікації з педіатром вашої дитини.
Порада Деспрекопія - щодо диверсифікації
Якщо ваш педіатр наполягає розпочати диверсифікацію через 4 місяці, попросіть його пояснити переваги ранньої диверсифікації. Ви можете бути здивовані, що відповідь не базується на наукових аргументах!
І не забувайте, вам НЕ доведеться починати вводити інші продукти, лише тому, що педіатр так запропонував! Тільки після детального обговорення з педіатром переваг та недоліків введення твердої їжі ви зможете краще зрозуміти, коли слід починати давати дитині тверду їжу.
Дитина буде спати всю ніч, якщо ми почнемо урізноманітнювати?
Деякі батьки вважають, що якщо вони починають урізноманітнювати «рано», це означає, що немовлята почнуть спати всю ніч. У міру зростання дитини його звички до сну та харчування постійно змінюються.
Період, коли деякі батьки починають давати своїм дітям тверду їжу, приблизно збігається з періодом, коли дитина може починати спати довше. Це закономірна еволюція у вихованні дитини і часто збігається з раннім введенням твердої їжі. Цей збіг утримує небезпечний міф про те, що рання диверсифікація допоможе дитині спати "цілу ніч".
Щоб детально описати це пояснення, давайте пам’ятатимемо, що між 6 та 8 місяцями дитина часто відновлює звичку прокидатися за ніч для чергового прийому їжі. На той час дитина вже отримував тверду їжу і, здається, вони вже не допомагають йому спати всю ніч.
Насправді дитина проходить через інший стрибок росту і може знову прокидатися протягом ночі, приймаючи більше їжі, яким би різноманітним не було меню! Це насправді «нормально», і можливо, щоб дитина знову прокидався вночі, щоб частіше їсти, навіть якщо він їсть тверду їжу! Про дитячий сон на волі тут.
Слідкуйте за еволюцією дитини, а не за порадами доброчинців
Найкраща порада, яку ви можете отримати, роздумуючи про те, щоб почати диверсифікувати свою дитину, це: "Слідкуйте за успіхом дитини, а не за своїм графіком!" Це справедливо як для немовлят, що харчуються природним шляхом, так і для штучного вигодовування.
Графіки зростання: хороший показник здоров’я дитини
Графіки зростання - це одна з перших турбот, яка переслідує ваше життя як матері, після того, як скарб прибув додому. Росте воно чи ні? Набираєте вагу чи ні? Це досить? Це добре? .
Педіатри та сімейні лікарі використовують спеціальну діаграму зростання для моніторингу прогресу дитини. Кожен з нас усвідомлює, що існує велика різниця між вагою та зростом «нормальних» дітей. Діаграми зростання були розроблені на основі інформації, отриманої при вимірюванні та зважуванні тисяч дітей. Читайте далі Графіки зростання дитини.
Бабуся та дідусь дитини наполягають, що йому потрібна "справжня їжа"
У деяких батьків може виникнути спокуса поступитися родичам, а іноді власним матерям, які кажуть: «Дайте дитині справжню їжу, чи не бачите, що він голодний?» Або «Грудного молока недостатньо, йому потрібна справжня їжа».
Ви повинні пам’ятати, що «справжньою їжею» є грудне молоко та/або суміш, і вони містять усі важливі поживні речовини, необхідні дитині для хорошого росту! Особливо грудного молока та/або суміші буде достатньо для забезпечення потреб дитини у харчуванні до віку 1 року.!
Ось кілька «ознак», які можуть показати, що дитина готова розпочати диверсифікацію:
До якого віку рекомендується годування груддю?
Всесвітня асоціація охорони здоров’я рекомендує виключне грудне вигодовування до 6-місячного віку, але рекомендує грудне вигодовування до 2-річного віку (звичайно, поєднуючись з іншими твердими продуктами - з 6-місячного віку).
У віці від 9 місяців до 12 місяців дитина буде все менше цікавитися грудним вигодовуванням. У 12 місяців дитина вже досяг віку, коли він може втамувати свій голод за допомогою інших джерел їжі:).
Диверсифікація: керівництво матерів:
5 місяців настав час почати викачувати щось, окрім молока: що, як і коли
Урізноманітнення дитини - це новий етап у його раціоні і водночас повільна подорож у світ справжніх смаків. Дитині майже п’ять місяців, але, здається, зовсім не турбує…
Диверсифікація немовлят: Посібник із правил та рецептів на кожен місяць
Диверсифікація режиму харчування дитини є дуже важливим процесом для дитини (але також і для його батьків), представляючи практично поступову заміну дієти, складеної виключно ...
Яйце в дитячому харчуванні: як і коли - і рецепти з дитячим яйцем
Приблизно у віці 8 місяців педіатри вважають, що дитина готова до нової їжі: яєчного жовтка. Хоча яйце важить не більше 60 грамів, воно є їжею, повною ...
10 пюре для супер цікавих та здорових немовлят
Дитячі пюре - домашні - це найздоровіша папайя, яку ми можемо дати вашій дитині. Зростаюча стурбованість їжею, яку ми даємо своїм діткам ...
М’ясо в раціоні дитини: коли, як і як
Коли ми даємо дитині м’ясо? Педіатри вважають, що як тільки дитина навчилася доїти крупи, варені та пюре фрукти та овочі. настав час класти м'ясо ...
Домашнє печиво для немовлят: 3 супер здорових і простих у приготуванні рецептів
Приблизно 7-8 місяців, коли дитина переживає зуби. спробуйте заспокоїти, натираючи що-небудь:) Ось кілька рецептів дитячого печива, які варто спробувати:
Диверсифікація немовлят - гаряча тема інформації та питань для мам. Як тільки прийде час пропонувати інші продукти, крім грудного молока або суміші - ми хочемо знати, коли ідеальний час для перших продуктів, як ми їх пропонуємо, як готувати їх для шлунку дитини та як ми можемо їх поєднувати. Це хороша дитина, мама і тато - саме час для вашого телефону не пропустити спеціально створену на цей період програму: Урізноманітнення дитячого харчування. (автор Desprecopii)
Функціональні можливості програми: посібник з диверсифікації, посібник з самодиверсифікації дитини, перелік продуктів харчування та коли вони вводяться, схема диверсифікації (таблиця), рецепти за віком із спеціальними та унікальними відео, щоденне та щотижневе меню, новини про харчування дитини. (4,99 євро за доступ до всього вмісту)