Дивний секрет краси прекрасної Софі Лорен
Немає сумнівів, що Софію Лорен вважають однією з найкрасивіших жінок у світі. Це твердження залишається актуальним і зараз, коли мигдалеокій актрисі майже 85 років. Колишня зірка світового кіно 60-х руйнує навіть зараз, при кожному виступі перед публікою. Як йому це вдається?
Софі Лорен, як і будь-який поважний італієць, є послідовницею середземноморських дієт. Актриса закохана в оливкову олію, але не тільки в салати чи макарони, а й у ... воду для ванни.
Тому що Софія має як ритуал краси ванну в оливковій олії.
За словами журналістів англійської станції BBC, прекрасна італійка подолала час і була ще надзвичайно молодою через такий тип ванних кімнат. "Дивна ванна в оливковій олії", - пишуть журналісти.
Але скільки оливкової олії потрібно для цього зоряного ритуалу?
Не так багато, як ви собі уявляєте! Я маю на увазі, що вам не потрібно класти у ванну десятки і десятки літрів оливкової олії. Актриса каже, що додає дві-три склянки оливкової олії у воду для ванни (яка повинна бути теплою, але не гарячою). Тож якщо ви хочете відтворити зоряну ванну, це навіть не надто дорого.
Тепер, коли ви знаєте, як Софі Лорен підтримує свою шкіру молодою, подивіться інші поради, які дає зірка.
1. Дієта - це все.
“Будь обережний, що ти їси! Він їсть дуже, дуже, дуже мало ".
2. Намагайтеся постійно їсти дуже здорові закуски.
"Я їжу багато салатів, трохи м'яса і трохи фруктів. Але я дуже люблю солодощі ", зізнається відомий італієць.
3. Уникайте вживання занадто багато хліба.
"Занадто велика кількість хліба не йде на користь тим, хто хоче залишатися молодим і здоровим", - каже актриса, яка також має пояснення свого твердження: винен крохмаль, що міститься в хлібі.
4. Рух хороший, у будь-якому стані.
Дружина Карло Понті зізнається, що не захоплюється фізичними вправами. Але це не означає, що він не рухається. "Я їду, їду, їду", - каже актриса, яка починає свій день з годинної прогулянки. "Це дуже корисно для серця", - каже вона.
5. Прийміть, що ви старієте, навіть якщо для одних старість настає швидше, а для інших повільніше.
"Це, мабуть, ДНК кожного", - каже вона. "Якщо ви хочете завжди виглядати молодо, можливо, вам слід розглянути" помилку "проведення косметичної хірургії. Але мені такі речі не подобаються. Мені дуже страшно. Дуже переляканий ", - зізнається вона.
6. Насолоджуйтесь кожною хвилиною!
"Ви повинні насолоджуватися життям сповна". Цю пораду вона від усієї душі дає актрисі, яка вірить, що таким чином ви вносите позитивні речі у своє життя.
7. Слідкуйте за людьми, які вас оточують.
"Завжди оточуйте людей, які вам подобаються, людей, з якими ви ведете приємну розмову, у яких вам є чому повчитися. Є так багато позитивних речей, які ви повинні робити ".
8. Уникайте стресів.
"Ви повинні дбати про себе. НЕ їжте занадто багато, трохи розслабтеся, читайте, спостерігайте за заходом та сходом сонця ".