Дивовижні причини запорів
Огляд
Запор у певний момент страждає майже від кожного - дієта, подорожі та відсутність фізичної активності можуть спровокувати запор.
Однак вас можуть здивувати інші стани або фактори, які можуть бути причиною виникнення хронічного або тривалого запору. Список широкий і включає запори, викликані вагітністю або антидепресантами.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
- Огляд
- знеболюючі
- Гіпертиреоз і гіперпаратиреоз
- Шоколад
- Занадто багато діуретиків
- проносні
- антидепресанти
- депресія
- Ліки від високого кров'яного тиску
- Завдання
- Народження
- Очисні споруди
знеболюючі
Знеболюючі, особливо наркотичні засоби, можуть викликати запор. У шлунково-кишковому тракті багато рецепторів до наркотиків, тому не виключено, що їх вживання сповільнить виведення калу. Загалом рекомендується тим, хто проходить лікування такими препаратами, використовувати проносне, щоб допомогти пом’якшити стілець.
Деякі дослідження показали, що існує більший ризик запорів у тих, хто регулярно вживає знеболюючі засоби, такі як аспірин або ібупрофен.
Гіпертиреоз і гіперпаратиреоз
Щитовидна залоза є загальним регулятором і впливає на всі органи тіла, включаючи кишечник. Ваш сімейний лікар може це опустити, але ендокринолог попросить зробити аналізи на предмет виявлення гіпертиреозу, щоб з’ясувати, чи є цей стан причиною запорів.
Гіперпаратиреоз зустрічається рідше, але гіперактивний паратиреоїд може бути причиною запорів. Прості тести та методи лікування можуть боротися із запорами.
Шоколад
Є деякі докази того, що шоколад може сприяти запору, хоча інші дослідження показують, що шоколад насправді може допомогти полегшити запор. У дослідженні 2005 року у людей із хронічним запором або синдромом роздратованого кишечника частіше розвиваються запори після вживання шоколаду, ніж у людей, які не страждають цими станами.
Виключіть або зменште кількість шоколаду, який ви регулярно вживаєте, якщо вважаєте, що це причина запорів.
Занадто багато діуретиків
Дієта, багата сиром та іншими продуктами з низьким вмістом клітковини, з високим вмістом жиру, такими як яйця та м’ясо, може уповільнити травлення. Очевидним рішенням є зменшення споживання такої їжі та збільшення споживання клітковини на 20-35 г на день.
Якщо ви дійсно їсте сир, червоне м'ясо та яйця, додайте в меню фрукти, свіжі овочі, салати та будь-які інші продукти, що містять клітковину. Уникайте оброблених та швидких страв, які, як правило, мають низьку кількість клітковини.
проносні
Як не дивно, але проносні засоби, які ви вживаєте, з часом можуть призвести до хронічного запору. Ваше тіло може сформувати толерантність до ліків, які діють як проносні.
Зокрема, проносні засоби не викликають запор, а просто більше не мають на нього впливу. Таким чином, я більше не можу полегшити свої симптоми. Кращий спосіб захистити своє тіло від запорів і виробити толерантність до проносних - це використання магнієвого молока або поліетиленгліколю.
антидепресанти
Запор - один з нещасних побічних ефектів антидепресантів старшого класу, які називаються трициклічними. Це результат втручання в нервову інформацію, що передається нервами, що стимулюють дефекацію.
Запор зустрічається рідше, але, ймовірно, через використання найсучасніших типів антидепресантів (СІЗЗС). Поговоріть зі своїм лікарем, чи можете ви приймати інші антидепресанти або додати проносне у своє лікування.
депресія
Дивно, але препарати, які повинні лікувати цей стан, можуть викликати запор. Як і гіпотиреоз, депресія спричиняє загальне уповільнення нормальних процесів в організмі та впливає на кишечник. Люди із синдромом роздратованого кишечника, який може бути тісно пов’язаний з депресією, схильні до запорів.
Антациди чудово підходять для боротьби з печією, але деякі з них можуть викликати запор, особливо ті, що містять кальцій або алюміній. На щастя, ці препарати доступні в широкому асортименті, тому, якщо у вас є проблеми з певним препаратом, ви можете спробувати інший вид антацидів на фармацевтичному ринку.
8 незвичних побічних ефектів звичайних ліків
11 дивовижних міфів з медицини
Вроджений імунітет проти набутого імунітету
Можна зменшити симптоми печії, уникаючи переїдання. Високе споживання клітковини та зменшення споживання їжі з високим вмістом жиру може полегшити як запор, так і печію.
Отже, якщо ви страждаєте від печії і використовуєте антацидні засоби, може виникнути запор. Прочитайте список інгредієнтів і за потреби змініть ліки. Спробуйте ліки без рецепта, але не раніше, ніж поговорити зі своїм лікарем. Якщо ви використовуєте антациди, а це призводить до хронічних запорів, бажано пройти тест на гастроезофагеальну рефлюксну хворобу.
Ліки від високого кров'яного тиску
Хронічний запор - побічний ефект старшого класу препаратів від високого кров’яного тиску, що називаються діуретиками, які діють на сіль у організмі для контролю рівня рідини в організмі.
Після вживання ліків організм зневоднюється і, отже, використовує воду зі стільцем. Ви можете заповнити цей дефіцит, лише якщо випите більше води, ніж вам потрібно, оскільки ви все одно втратите її після сечовипускання.
Рішення полягає в тому, щоб поговорити з лікарем про те, який тип ліків від гіпертонії слід приймати, або, якщо потрібно, додати проносні засоби разом із цими ліками.
Завдання
Запори під час вагітності - часта проблема у вагітних. На початку вагітності запор може бути викликаний гормональними або дієтичними змінами; У наступні місяці тиск, який чинить плід на внутрішні органи, стає причиною запорів.
Не зволікайте з відвідуванням туалету, оскільки це може спричинити геморой, що призведе до того, що ви почуватиметеся ще більш незручно. І не використовуйте проносні засоби перед тим, як проконсультуватися зі своїм гінекологом.
Народження
Під час вагітності часто зустрічаються запори, але самі пологи можуть бути проблемою через розслаблення м’язів живота або через використання анальгетиків або анестезії під час пологів. Після народження також може спостерігатися біль у промежині, тому страх перед дискомфортом може бути ще одним важливим фактором запору.