Дюкан і запор - Супертоїнета
Найкращі рецепти у відео
Дюкан і запор
Найкращі рецепти у відео
Дюкан і запор
Повідомлення від nahlaa "13 січня 2005 р. [10:07]
Привіт всім,
Чому така публікація, під час сніданку та більше? Досить просто, адже запор є побічним ефектом дієти Дукана, якщо не вжити необхідних запобіжних заходів!
Насправді, до чого я особливо прагну, c щоб уникнути пробки (яка називається Fécalôme), яка є надзвичайно болючою і може перерости в кишкову непрохідність (а там, c лікарня).
Будучи спеціалістом, я спробую пояснити вам, як розпізнати ураження калом, як від нього позбутися і перш за все, як його запобігти! ха-ха Табу-предмет чи ні, щоб ви зрозуміли, для цього потрібні будуть деталі ха-ха, тож я змочу, ха-ха, і без сорому викриваю вам мої маленькі кишкові проблеми. Ми всі ходимо у ванну, чи не так? Ну я теж (і оуіі ха-ха) ! Тому я буду використовувати мову, яку всі розуміють, я не буду намагатися приховувати реальність речей за науковими термінами, хай я буду говорити відверто. Заздалегідь, прошу вибачення, якщо ви перекушуєте в лолі.
Запор: дефіцит або труднощі з евакуацією калу (Larousse 2003)
-Фекалома: патологічне скупчення затверділого калу в прямій кишці або товстій кишці (Larousse 2003)
ЯК ПОПЕРЕДЖИТИ ЗАПОТУВАННЯ?
Перше, що потрібно зробити, c НАПИТИ. Пийте, не зупиняючись, як сказав би доктор Дюкан (це позначило мене, я не знаю, чому хаха). Вам потрібно випити щонайменше 2 л рідини (це вирішувати вам, чи потрібно вам +, особисто, мабуть, 2 л для мене недостатньо)
НІКОЛИ НЕ ЗАБІЛЬШУЙТЕ ЧАС, ЩОБ ПЕРЕХОДИТИ ДО ТУАЛЕТУ, інакше ви звикнете своє тіло "тримати". Qd ти відчуваєш, що тобі потрібно сходити у ванну, іди на це!
- кожен має свої маленькі поради (дотримуйтесь ваших порад.), особисто ось мої поради:
-1 до 2 куб.см насіння льону/день (у фармації)
- парафінова олія (у фармації), вам потрібно бачити дозування, яка вам підходить, ми не всі однакові перед парафіновою олією, починаємо повільно з 1 або 2 куб./день. Ви також можете зробити собі дукан-майонез.
-завжди їжте висівки galette (1/d)
ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА КОНСТИПАЦІЄЮ
-Я читав, що було багато послідовників квадрата чорносливу "Рівновага" (у фармації).
-парафінова олія
- лляного насіння
-наркотики (наприклад, ортисан)
-2/3 дуже дуже міцних маленьких еспресо творять чудеса
ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Вода настільки необхідна, що день без необхідної кількості може призвести до летального результату. Що трапляється зі мною, я випивав лише один літр на день замість 2 л 1/2.
ЯК ЦЕ ВПІЗНАТИ?
В основному, вибачте за свіжість ! Лол
- Діарея або рідкий стілець: так c парадоксально, але всі відходи, що утворюються після появи фекаломи (коли ви вважаєте, що у вас запор і ви лікували себе), рідкі або м’які, тому вони ковзають поруч із фекаломою.
- через кілька днів: нестерпний біль внизу живота, але нестерпний!
- ви ходите в туалет, нічого страшного, але без почуття задоволення. В основному, після діареї або рідкого стільця ви відчуваєте, що щось все-таки має вийти, але не виходить!
-роздутий анус (лоллл о, лала лоллл) Не смійся будь ласка лоллл c супер незручно лол
Будьте обережні через кілька днів, ураження калу стає настільки великим, що нічого не пропускає ! Тож це не тільки небезпечно, але крім того, з точки зору дієти, я дозволяю вам уявити, які грами калу застрягли в кишечнику ! Отож результат на шкалі!
ЯК ЗІЙТИ З ФЕКАЛОМИ?
Поєднайте ці 2 поради:
- клізма флота у фармації, є також Microlax, але я радше рекомендую FLEET, більш радикальний (застосовується в лікарнях). Ця клізма розчинить кал і, отже, розщепить пробку. Вам потрібно буде зробити 2. Для мікролаксу вам потрібно буде зробити більше. Майте на увазі, що c нешкідливим, просто необхідно, як тільки пробка відійде, відновити профілактичні заходи, щоб не вдаватися лише до клізм (може спричинити звикання в довгостроковій перспективі). Іншими словами, робіть стільки клізм, скільки вимагає ваше тіло, - ЧАС ПОЗАБАВАТИСЯ ФЕКАЛОМИ.
-парафінова олія: допомагає зсунути пробку та уникнути сильного болю!
-може статися так, що на це потрібно 2/3 дні, щоб позбутися.
УВАГА ТА ДУЖЕ ВАЖЛИВО:
ЧОМУ РІЗНЕ ЛІКУВАННЯ МІЖ КОНСТИПОМ І ФЕКАЛОМОЮ?
Досить просто тому, що якщо ви лікуєте фекальну алому так само, як і запор, тобто зверху (рот), вона буде накопичуватися лише над пробкою! Ви будете обробляти лише ту частину, яка розташована над стопором. Ця частина буде очищена від відходів, але ці мм відходи будуть знайдені вище шапки.
Тому фекалому обробляють знизу, щоб не додавати більше, а ліквідувати її біля основи!
Тут, сподіваюся, я нічого не забув. Якщо це так, я додаватиму по ходу. Очевидно, що ця публікація відкрита для всіх дрібниць!
Моє останнє попередження, хоча я когось ненавидів, я не хотів би, щоб у них болі в калі. C найболючіша річ, яку я коли-небудь мав ! Я цього нікому не бажаю, тож не дозволяйте констипту. В основному, турбуйтеся про запор через 2 дні без стільця, а фекальні захворювання через 5 днів!
Сподіваюся, я трохи сприяв вашому добробуту в кишечнику!