Для профілактики d хвороби; Кетогенна або середземноморська дієта від Альцгеймера
Проживання
Для профілактики хвороби Альцгеймера: кетогенна або середземноморська дієта ?
Ми вже знали, що поліненасичені жирні кислоти з довгим ланцюгом, омега 3 та омега 6, мають важливе значення для нормального функціонування мозку та нейропротекторів. Але, на думку групи вчених із Медичної школи університету Джона Гопкінса в США, певні жири можуть уповільнити настання деменції.
У своєму дослідженні, опублікованому в Journal of Alzheimer Disease, вчені оголосили, що кетогенна дієта стимулюватиме когнітивні здібності людей з деменцією. Загалом, кетогенна дієта характеризується високим споживанням жиру, але низьким вмістом цукру.
"На практиці дотримуватися дієти дуже важко", - підкреслює професор Люк Сайнобер, завідувач відділу біохімії лікарні Кочін. Кетогенна дієта забороняє їжу, виготовлену із зерен, бобових, деяких крохмалів, солодощів та молока. З іншого боку, він виступає за продукти, багаті жирами та білками, такі як рослинні олії, масло, яйця та м’ясо, жирна риба. Проаналізувавши медичні дані 14 пацієнтів, які страждають на перші ознаки хвороби Альцгеймера, дослідники справді виявили позитивний ефект у тих, хто дотримувався кетогенної дієти.
На відміну від цього, люди, які прийняли середземноморську дієту, не спостерігали покращення своєї безпосередньої пам’яті, що, судячи з усього, суперечить ряду інших досліджень, включаючи дослідження 2016 року дослідників з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Вони подавали майже 1000 пацієнтів на регулярні опитування протягом чотирьох з половиною років. Вони виявили, що ризик деменції та втрати пам'яті зменшився на 53% у людей, які приймали середземноморську дієту ...
Тому інші масштабні епідеміологічні дослідження все ще будуть необхідні для кращої оцінки власного впливу різних дієт на мозок та їх профілактичної сили з точки зору зниження когнітивних функцій та деменцій.
Стаття, написана Жоржем Сіммондом для RT Flash
Оцініть цю статтю:
Вас точно зацікавлять ці статті:
COVID-19: назальна вакцина запобігає зараженню тварин
Дослідники з Вашингтонського університету в Сент-Луїсі розробили вакцину проти COVID-19, яка доставляється через ніс і захищає мишей від вірусу. Носова адміністрація дає відповідь .
Китайські дослідники виявили перспективні антитіла
Група китайських дослідників виділила кілька антитіл, які вони називають "дуже ефективними" у блокуванні здатності нового коронавірусу проникати в клітини-мішені, що .
Чи є інфекційною хвороба Альцгеймера ?
Хвороба Альцгеймера пов’язана з накопиченням у мозку речовини, яка називається амілоїд-β (Aβ). У людини Aβ може передаватися від одного пацієнта іншому за медичною процедурою. У цьому .