ДНК-дієта та мікробіомна дієта Через товсту і тонку - DER SPIEGEL

Бажана вага завдяки генній дієті - це працює?

дієта

У професора аптеки Теодора Дінгермана кілька разів аналізували гени. Його результат не особливо порадував: "На жаль, я дуже добре вживаю їжу, і тому повинен бути обережним, щоб не жирнути". З тих пір він їв лише раз на день, якомога різноманітніше, о четвертій чи п’ятій годині дня, коли він втомлюється і зголодніє. "Це працює для мене", - каже він. У 71 рік він не товстий, хоча вже не може рухатися так інтенсивно через стан серця.

Багато людей хочуть скинути кілька кілограмів; але не кожному вдається в довгостроковій перспективі. "Ми всі знаємо, як харчуватися здорово. Але навряд чи хтось це робить", - каже мюнхенський дієтолог Ханнелоре Даніель. "Більшість з них не витримують через відсутність мотивації". Результат: ефект йо-йо, розчарування та завжди нові гардероби.

Не існує такого поняття, як одна дієта для всіх

Чи допомагають індивідуально підібрані рекомендації вийти з цього циклу схуднення, набору ваги, схуднення? Або це лише новий спосіб для тих, хто споживає дієту, лабораторій та виробників продуктів харчування, залучити нових клієнтів? "Не існує такого поняття, як" дієта для всіх ", - пише, наприклад, постачальник mymuesli, і пропонує ДНК-тест та опитувальник лише за один клік, щоб визначити, яка найкраща їжа. Постачальник Biomes у бранденбурзькому місті Вілдау досліджує зразок стільця на наявність кишкових бактерій. Ракета для вас і яблука для мене можуть бути рекомендацією для цього тесту.