До побачення, цукру, Моллі Кармель, книга WOW про харчування та здоров’я
Як і обіцяли з моменту запуску проекту Booksaveur, ми не будемо просто черговим Інтернет-магазином. Ми прагнемо принести вам найкрасивіші книги, а також найкращі вишукані товари за найкращими цінами. Ми постійно розвиваємо співпрацю з провідними видавцями та постачальниками, але ми також особисто беремо участь у тому, щоб привезти до Румунії деякі назви, які заслуговують на своє місце у вашій бібліотеці.
Ми на останніх сотнях метрів з підготовкою книги, яку вам доведеться прочитати - «До побачення, цукро! ”Моллі Кармель.
Чудово написана, ретельно задокументована книга, яка назавжди змінить ваше уявлення про те, що означає правильне харчування та, зрештою, охорона здоров’я.
І щоб переконати вас, ми представляємо нижче презентацію до книги «До побачення, цукро! ”Анка Бежан, ім’я, яке вже закріпилося серед авторів книг про харчування в Румунії з публікацією книги„ Dieta Minune ”.
Книга вже доступна для попереднього замовлення, якщо ви хочете, щоб її прочитали серед перших, напишіть нам за адресою: [email protected]
Анка Бежан про книгу “До побачення, цукро! "
Назва цієї книги має тенденцію лякати! І не тільки тих, хто любить їжу, тобто всіх людей, адже, за визначенням, усі люди люблять їжу, тому що «вони записали в свій генетичний код», що це необхідно для їх виживання і, крім того, може доставити їм багато задоволення ... Назва також має тенденцію лякати, оскільки всім очевидно, що цукор не є інгредієнтом, створеним природою для годування, а є інгредієнтом, створеним штучно, щоб потурати. Всім очевидно, що цукру слід уникати, але ми робимо вигляд, що "він так працює", що ми можемо жити в здорових стосунках з чимось нездоровим. У цій логіці полягає суть тези, запропонованої Моллі: що немає сенсу брехати! Ми ніяк не можемо винайти природу та/або те, як тіло змушене функціонувати. Ми не можемо обдурити його, що цукор для нього корисний, лише тому, що у нас розвивається психологічна залежність від цього інгредієнта, яка зачаровує наші органи почуттів, як пісня русалки. Ми не можемо мати здорових стосунків з чимось настільки токсичним для організму. Точка!
Велике потрясіння читача, однак, не зупиняється на назві. Великий шок настає, коли він дізнається, що під назвою цукор є кілька речовин або інгредієнтів, навіть сахарин або інші підсолоджувачі з нульовим глікемічним індексом. Моллі представляє повний список усіх цих ворогів, яких вона загалом називає цукром, а потім знову шокує читача: нам доведеться відмовитись не тільки від цукру, але і від борошна, якщо ми хочемо справді здорових стосунків з їжею. Тим більше, що обидва викликають звикання, що ми не можемо боротися лише збалансованим харчуванням. Я маю на увазі, так, переважно їсти менше цукру і менше борошна замість надлишку, але це також не зовсім корисно для вашого здоров’я. Тим не менш, не спокушайтеся думати, що можете перемогти. Набагато безпечніше уникати!
Жити повністю без цукру та без борошна у 2000-х - це величезна проблема, яку навіть здається неможливим прийняти. І це тому, що ці інгредієнти є скрізь перед нами та під рукою, майже на всіх упакованих етикетках продуктів. Однак автор пропонує також рішення, а не лише особистий приклад та заохочення її чи інших людей, які прийняли її стиль життя. У своїй книзі Моллі пропонує інструменти, якими можуть користуватися ті, хто хоче відмовитися від цукру та борошна, щоб поділ був легким, ефективним та остаточним.
Свідчення Моллі дуже важливі! Він розповідає про стільки відгодівлі та втрату ваги, про стільки боротьби з різними видами залежностей, навіть пройшов операцію шлункового шунтування, а також булімію, так що дивуєшся, коли він мав час у житті людина з таким великим досвідом. Ми можемо багато чому навчитися на досвіді людей, тому що впізнаємо себе в якихось вчинках чи почуттях, і це дає нам сміливість йти далі, бути кращими, спробувати ще раз і відмовитись від різного роду нарікань. І Моллі так погано розповідає про свою боротьбу із зайвими кілограмами, що роззброює вас у будь-якій спробі протистояти їй.
"До побачення, цукор!" це потужне читання, яке глибоко замислюється. Це засмучує вас і змушує легко переходити до самоаналізу. Він ставить перед вами дзеркало. І ви побачите, що в цьому дзеркалі вам не сподобається бачити чоловіка в токсичних стосунках і залежного від їжі. Я навіть не знаю, чи добре для цієї книги зробити таку велику революцію, що змусить нас повністю відмовитися від цукру та борошна, але я точно знаю, що у випадку взаємозв'язку з цукром та борошном ви можете легко втратити контроль. Книга Моллі допоможе вам зрозуміти, що стоїть за цими токсичними стосунками, і раз і назавжди зайняти поводи! Можливо, вам не вдасться раз і назавжди відмовитися від цукру і борошна, але це прочитання може допомогти вам вилікувати ваші стосунки з ними.!
Для румунського читача книга має надзвичайно шокуючий аспект. Це представляє реальність, до якої ми ще далекі: в Америці проблема ожиріння зачіпає набагато більший відсоток населення. Скажімо спасибі та скористаємось досвідом «Країни всіх можливостей», щоб уникнути цієї катастрофи. Історія Моллі, американської жінки, яка бореться з ожирінням з дитинства, зворушлива. У Румунії набагато менше дітей, які постраждали таким чином, але у нас теж немає багато часу, якщо ми не вживаємо заходів. Моллі також є доказом того, що все, що відбувається з нами, відбувається з нами з точною метою, і все, що здається перешкодою, призначене в першу чергу для того, щоб допомогти нам розвиватися. Але ми можемо також використовувати досвід інших. Тож я дякую Моллі за те, що вона поклала свою душу на піднос і залишила метод відмови від цукру нащадкам, і запрошую вас терпляче та уважно прочитати цей текст. До побачення, цукор! Ласкаво просимо, повноцінного життя, нових вражень, свободи!