Добавка для ванни - Асоціація німецьких Heilpraktiker
Рольф Лінднер
Трав'яні добавки для ванни та їх вплив
Перш ніж додавати добавки у ванну, переконайтеся, що ванна є кислотостійкою та захищена від агресивних речовин. Наркотики, що виробляються промисловим способом, більше не є образливими, але наркотики, які збираються самостійно, все одно можуть бути.
Заходи перед кожним купанням такі: Випорожніть міхур і кишечник та проведіть попереднє очищення організму. Повинна бути доступна невелика ганчірка або мочалка, змочена холодною водою, щоб її можна було негайно покласти на грудну клітку у разі порушення кровообігу. Пацієнти з серцево-судинною системою, ті, хто нещодавно переніс операцію, і ті, кому загрожує емболія, не повинні приймати ванну без попереднього медичного огляду та підтвердження своєї безпеки.
Трав'яні ванни зазвичай проводять у теплій ванні, приблизно від 33 ° C, як часткову або повну ванну. Також можливі ванни, що піднімаються. Заспокійливі ванни завжди проводять на 2-3 ° C нижче нормальної температури купання.
Тривалість ванни не повинна бути менше 5 хвилин і не більше 20 хвилин. Під час лазні хтось повинен бути поруч, щоб вони могли негайно допомогти у разі несподіваних випадків.
Заходи після ванни: відпочивайте не менше 20 хвилин, для дуже теплих ванн одну годину. Після ванни ненадовго втирайте в прохолоду. Для цього виявилося корисним додати столову ложку яблучного оцту в літр води і натерти тіло тканиною. Потім нанесіть на шкіру зволожуючий засіб. Більшість комерційних добавок для ванн вже містять зволожуючі агенти. Трав'яні добавки для ванни випускаються у формі чаїв, олій, екстрактів та солей для ванн. Масла або екстракти є кращими.