Добавка при вагітності - це необхідне джерело посилання

Прикорм під час вагітності: чи потрібно?

Резюме

Через підвищену потребу в деяких вітамінах та мінералах під час вагітності виникає питання, чи є сенс приймати полівітамінний препарат. На основі опитувань щодо харчової поведінки жінок репродуктивного віку та вагітних, передбачається, що необхідна добавка фолієвої кислоти та вітаміну D. У Німеччині рекомендують щодня в якості добавки 150 мкг йоду. Що стосується заліза, кальцію та поліненасичених жирних кислот, можна оцінити можливе недоїдання на основі показників крові або анамнезу. Тему харчування слід обговорювати на перших оглядах вагітності. Найважливіша рекомендація - прагнути до збалансованого харчування як до, так і під час вагітності.

Анотація

Через підвищену потребу в деяких вітамінах та мінералах під час вагітності виникає питання, чи слід рекомендувати прийом полівітамінних продуктів. Дослідження харчових звичок жінок репродуктивного віку та вагітних свідчать про те, що фолієва кислота та вітамін D потребують добавок. Крім того, у Німеччині рекомендується щоденне додавання 150 мкг йоду. Що стосується заліза, кальцію та поліненасичених жирних кислот, можна скласти оцінку можливого недоїдання на основі показників крові або анамнезу. Тема «дієта» повинна бути обговорена на першому контролі вагітності. Найважливіша рекомендація - прагнути до збалансованого харчування як до, так і під час вагітності.

Це попередній перегляд вмісту передплати, увійдіть, щоб перевірити доступ.

---